幾種情況影響寶寶長個(gè)：1、吃的太飽，“多吃飯，好長個(gè)兒”是很多爸爸媽媽的思維，事實(shí)上，這不僅造就了小胖子，還可能導(dǎo)致長不高。研究發(fā)現(xiàn)，人在饑餓狀態(tài)下，會促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導(dǎo)致寶寶長不高。2、總是宅在家里，現(xiàn)在的寶寶，戶外活動曬太陽的時(shí)間大大減少，而陽光中的紅外線可刺激骨髓造血；紫外線可以殺滅細(xì)菌病毒，促進(jìn)生長發(fā)育，并能預(yù)防貧血和佝僂病。因此，想讓寶寶快長個(gè)兒，多帶他去戶外吧，除了可充分沐浴陽光，跑跑跳跳既增加了運(yùn)動量，也對骨骼發(fā)育十分有益，每天2個(gè)小時(shí)即可。3、整天坐著玩玩具，很多寶寶受玩具吸引，玩玩具時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對其身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展十分不利，多讓寶寶動，尤其是走、跑、跳等運(yùn)動，會拉扯關(guān)節(jié)，使身體的長骨受力，從而刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育，刺激身體分泌生長激素，有助長高。所以爸爸要有意識地培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，也有利于寶寶生長發(fā)育。4、過早叫醒寶寶，有些寶寶幼兒園或?qū)W前班離家較遠(yuǎn)，寶寶要和爸爸媽媽一樣早早起床，晚上到家又玩，每天缺覺狀態(tài)，這無形中影響了寶寶的身體發(fā)育。5、亂補(bǔ)鈣，靠補(bǔ)鈣長個(gè)兒成了現(xiàn)在普遍做法，但事實(shí)上，過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致幼兒骨骺提前閉合，影響骨骼發(fā)育。因此，給寶寶補(bǔ)鈣不能過度。其實(shí)，只要寶寶不偏食，營養(yǎng)均衡，堅(jiān)持喝牛奶、曬太陽，基本不需要補(bǔ)鈣。

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