生完寶寶后，寶媽們就迎來了恢復(fù)的月子期。但是有不少寶媽吐槽，月子期間太折磨人了，大熱天還不能穿短袖，需要捂著。那么坐月子一定要捂著嗎？一起來看看吧。

說到坐月子，相信不少寶媽想起來可能都會(huì)有說不完的怨言，甚至吐槽都停不下來。有的寶媽當(dāng)時(shí)生完孩子之后，在家里面被捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，甚至見不得風(fēng)，而且總是有不少人過來看望，憋悶的受不了。好不容易想要開一會(huì)窗戶，馬上被家人制止。那種難受的感覺只有自己心里清楚，真的是太無辜了！

對此專家表示，剛分娩完之后媽媽絕對不能捂，一旦長期被捂還有可能會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥，眼紅的還有可能導(dǎo)致中暑或者窒息，尤其在悶熱的夏季。

坐月子為何不能捂著？

現(xiàn)實(shí)中其實(shí)出現(xiàn)過不少夏季女性在坐月子的時(shí)候，被迫穿長袖長褲，在屋子里面蓋著被子，而且還不能吹空調(diào)的事情。其實(shí)空調(diào)是可以吹的，只要溫度合適，不要對著孕婦吹就可以。一旦孕婦被捂，長期處以高溫環(huán)境中，這樣體內(nèi)的余熱就無法散發(fā)，導(dǎo)致一些急性熱病，而且身體水電解質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)混亂，甚至導(dǎo)致循環(huán)衰竭，最終造成產(chǎn)褥中暑。

科學(xué)育兒可這樣做：

其實(shí)坐月子捂著在不少地方還有這樣的傳統(tǒng)，這對于孕婦根本沒有任何好處，而且還影響正常的出汗散熱。建議要及時(shí)保持屋內(nèi)通風(fēng)，夏季可以開空調(diào)防止室內(nèi)溫度太高。著裝上可以穿的舒適透氣，這樣更有利于散熱。

小結(jié)：坐月子被捂著真心太難受，請摒棄傳統(tǒng)的不良觀點(diǎn)，這樣才可以更好的坐月子，確保身體更快恢復(fù)！