會(huì)陰傷口疼痛

順產(chǎn)的媽媽無(wú)論有沒有側(cè)切，在產(chǎn)后都會(huì)感到會(huì)陰疼痛，在分娩過(guò)程可能造成會(huì)陰撕裂，或者縫合會(huì)陰傷口的線所致，都會(huì)產(chǎn)生疼痛感。產(chǎn)媽可以用溫水或者專業(yè)的藥物洗液來(lái)每天清理傷口，保持傷口的清潔干燥，睡覺時(shí)可以向相反的位置側(cè)睡，等傷口消腫拆線后，疼痛會(huì)明顯減輕。

腰痛

產(chǎn)后腰痛的媽媽很多，主要是因?yàn)樵谠衅冢麄€(gè)身體的重心向前移動(dòng)，在產(chǎn)后雖然恢復(fù)到了正常的狀態(tài)但關(guān)節(jié)和韌帶還是處于松弛狀態(tài)未恢復(fù)。所以在產(chǎn)后哺乳或抱小孩時(shí)避免長(zhǎng)久用一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)也要注意多多的活動(dòng)腰關(guān)節(jié)和多多補(bǔ)充鈣。

手腕疼痛

很多產(chǎn)媽說(shuō) 生過(guò)孩子后手腕的關(guān)節(jié)處就經(jīng)常的疼痛，因?yàn)樵诜置鋾r(shí)，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)都打開了，產(chǎn)后虛弱而一旦受風(fēng)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。因此在產(chǎn)后還是得注意保暖，避免接觸涼水;在月子期間少吃辛辣食物，多多的休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素，必要時(shí)去看醫(yī)生。

乳房疼痛

乳房的腫痛是每個(gè)新媽媽都要經(jīng)歷的，產(chǎn)后媽媽開始分泌乳汁，而這時(shí)就開始有明顯的乳房腫痛的感覺。所以要盡早開奶，在開奶前熱濕敷，給乳房做輕輕的按摩，也可以佩戴乳罩促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。