1．經(jīng)期可以使用護(hù)理液嗎

經(jīng)期不可以使用護(hù)理液。

月經(jīng)期間使用女性護(hù)理液更容易導(dǎo)致上行感染，不建議經(jīng)期使用女性護(hù)理液，也不要讓洗液流進(jìn)陰道里。

一些含有蛇床子、地膚子、黃柏、苦參等成分的洗液的確具有一定的清熱功能，針對真菌性的皮膚病，不過，僅作為輔助使用，長期使用容易破壞陰道環(huán)境。

2．正確清洗私處

經(jīng)期一定要做好個人衛(wèi)生，千萬輕信經(jīng)期不能洗頭洗澡的傳言。但也不要使用沐浴露清洗私處，否則會破壞私處的酸堿平衡，讓細(xì)菌有機(jī)可趁。另外，經(jīng)期子宮頸口未開，不宜坐浴、盆浴，會讓污水容易流入子宮，導(dǎo)致發(fā)炎。

清洗建議：洗液清潔外陰可以幫你更有效的抗菌防病，不過在挑選洗液產(chǎn)品時，一定要注意選擇放心品牌，選擇弱酸性的溫和洗液，無香味或香味清淡的草本洗液更溫和不傷私處，但也不可天天使用。

3．月經(jīng)期如何來護(hù)理外陰

在月經(jīng)期間，女性需要比平時更加注意外陰的衛(wèi)生。每天用溫清水來沖洗外陰部，需要備有專用的盆，不要和他人互用，更不要和洗臉或者洗腳盆共用。還有在大小便后要注意用紙巾從前往后擦，而不要從后往前擦，避免將臟東西帶入到陰道內(nèi)，誘發(fā)炎癥。

4．經(jīng)期飲食要忌口

平日里偶爾貪貪嘴無所謂，但是在經(jīng)期一定要避免“亂吃”東西。經(jīng)期不宜抽煙飲酒，吃生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。另外，濃茶和咖啡含大量咖啡因，會刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長和出血過多。茶葉中含有的鞣酸，會影響鐵的吸收，增加經(jīng)期失血過多導(dǎo)致貧血的可能。

飲食建議：經(jīng)期要注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鈣，多吃些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品和新鮮蔬果，正確合理的飲食，有助你更好的度過經(jīng)期，呵護(hù)好私處健康。

5．經(jīng)期有異味如何去除

1、溫度較高時，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。需注意的是不可頻繁使用，否則私處自身的清潔作用會因此變?nèi)酰炊鴮﹃幍澜】挡焕?。此方法只能在味道很重時，或者月經(jīng)結(jié)束前用。

2、每天用兩根含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。但切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會產(chǎn)生炎癥。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，應(yīng)從前往后。

3、經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會散發(fā)出與普通的血液不同的獨特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需產(chǎn)生不必要的緊張擔(dān)心。