1．補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等，哺乳期婦女食用后通過(guò)乳汁排泄?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)喂養(yǎng)嬰兒，可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

2．有助寶寶發(fā)育

鵝蛋中有較多的卵磷脂，可以對(duì)嬰幼兒的腦部及神經(jīng)組織的發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用。

3．下奶

鵝蛋是甘溫之品，具有補(bǔ)中益氣之功效，哺乳期多吃鵝蛋可以幫助媽媽們下奶。