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首頁(yè) 懷孕準(zhǔn)備 “內(nèi)八字”步和“外八字”步

“內(nèi)八字”步和“外八字”步

1~1.5歲孩子正是開始獨(dú)立行走的階段。其走路的特點(diǎn)是:身體不能保持平衡,雙腿支撐不穩(wěn),肌肉緊張,邁步小或高抬腿或擦地走,而且兩腿間距較寬,腳掌缺乏彈性,足弓未發(fā)育好,速度快慢不勻。因此身體左右搖晃,手臂搖擺動(dòng)作與腳的邁步動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
由于上述原因,有的孩子出現(xiàn)兩腳尖向前靠,腳趾向外分開,形成“內(nèi)八字”步;也有的孩子則相反,腳尖向外,腳跟向內(nèi),形成“外八字”步。而對(duì)這一年齡階段的孩子來說,“內(nèi)八字”步和“外八字”步都是一種習(xí)慣動(dòng)作,用以保持身體的平衡。當(dāng)孩子逐步學(xué)會(huì)維持身體的重心、動(dòng)作協(xié)調(diào)后,會(huì)自然改變?yōu)檎5淖呗纷藙?shì)。因此,父母不必過于擔(dān)憂。
有的孩子“內(nèi)八字”或“外八字”的現(xiàn)象較嚴(yán)重,到2~3歲還未見好轉(zhuǎn)。這時(shí)父母要做到以下幾點(diǎn):①每天牽著他的手在畫有直線的路上,腳中間對(duì)著直線一步步走,也可讓他單獨(dú)沿著直線行走。②父母可有意識(shí)讓孩子左右腳的鞋反穿,即左鞋穿右腳,右鞋穿左腳。③可讓孩子穿糾正走姿的矯正保健鞋,這既有利于足弓的發(fā)育,又能促使身體保持平衡,形成好的走姿。④要經(jīng)常提醒孩子走路時(shí)腳尖朝前。這樣孩子就會(huì)逐漸改變過來。
值得提醒的是這時(shí)期的“內(nèi)八字”與佝僂病形成的“O”形腿無關(guān)。
本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-6歲育兒經(jīng)大全集》 作者:靜濤
   

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