流鼻血是身體虛弱寶寶的通病，那些身體健康、不愛生病的寶寶是很少流鼻血的。如果身體虛弱的寶寶流鼻血了，一定是上火的食物吃多了，如河蝦或桂圓、荔枝等。反復(fù)流鼻血的寶寶，一般都是陰虛火旺所致。“陰”在身體內(nèi)就是血液，血液少了，身體就如干枯的土地，就會干燥上火。所以只要寶寶血液充足了，身體內(nèi)部寒濕少了，身體綜合素質(zhì)增強了，流鼻血的次數(shù)自然會越來越少。
那么，寶寶流鼻血了家長應(yīng)該怎樣處置呢？下面介紹的幾種方法家長可以配合使用：
一是家長幫寶寶搓搓腳心，多喝淡的鹽開水，寶寶就不會再流鼻血了。以后要記住，不能讓寶寶多吃這些上火的食物。最好停掉零食，特別是炒貨、膨化食品，也不要喝冷飲，冬季里不要吃水果。
二是注意觀察寶寶的舌質(zhì)，根據(jù)不同狀況進行不同處理。
如果舌質(zhì)是紅的，則說明寶寶內(nèi)熱大，這時最好用一頭大蒜剁碎后敷寶寶的腳心，用塑料薄膜纏繞固定，30～60分鐘后洗去，要洗兩遍。如果還沒敷到30分鐘寶寶就喊腳心痛了，那么就立即洗掉。用這種方法，一周敷上一次，連敷兩周就足夠了，一定不能給寶寶多敷。如果寶寶仍流鼻血，原因只能是出在飲食上，那不是敷大蒜能解決的，家長應(yīng)該好好關(guān)心寶寶的一日三餐。
如果寶寶舌質(zhì)不紅，只是舌的兩邊發(fā)紅，多數(shù)是肝火旺，家長可以在寶寶每晚洗腳后給寶寶搓腳心30～50下，并捏脊5～10遍。同時在飲食上只給寶寶吃性平、性涼的食物，性溫的盡量不吃。隨著經(jīng)絡(luò)的疏通，寶寶的肝火會慢慢消失的。
如果寶寶只是舌尖發(fā)紅，則說明是心火旺，家長可以給寶寶喝苦瓜水。將苦瓜切成薄片，取10～15片，加水煮10分鐘后給寶寶喝。一般一天內(nèi)喝2～3次，寶寶的心火就能消，不會再流鼻血了。這時也不要繼續(xù)給寶寶喝苦瓜水，只要在飲食上多注意就可以，上火的魚、蝦、羊肉、辣椒、姜、蒜要少吃，多吃牛肉、豬肉、雞肉及各類綠葉蔬菜、應(yīng)季的新鮮水果，多喝溫開水。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-3歲，孩子最佳的培養(yǎng)期》 作者：徐玉懷