不想間接傷害寶寶，哺乳期就少吃這2種食物，影響寶寶發(fā)育。畢竟寶寶是通過母乳維持自身發(fā)育，就很可能間接傷害到寶寶的身體。

堪稱“斷奶神器”的下奶阻斷者：韭菜

表妹從小喜歡吃韭菜盒子，小時(shí)候恨不得天天當(dāng)早餐吃，但自從懷孕后要戒斷油炸物，她老公就連著韭菜盒子給她戒了，導(dǎo)致表妹漫長的孕期一口韭菜盒子都沒吃上。

于是在“卸貨”后，表妹做的第一件事就是讓我?guī)畟€(gè)韭菜盒子給她到醫(yī)院去，打算吃一天。嚇得我立刻阻止了她，說你是不打算母乳喂養(yǎng)了嗎?表妹奇怪，這有什么關(guān)系嗎?

答案就是很多寶媽反映韭菜對(duì)下奶有阻礙作用，會(huì)回奶甚至嚴(yán)重到很多奶水少的媽媽吃了韭菜后，直接沒奶水了。

所以老一輩才常說，哺乳期最好一根韭菜都不要吃。雖然韭菜營養(yǎng)豐富還能清血解毒，但哺乳期就不要吃了，萬一抑制了母乳分泌不足，寶寶發(fā)育就會(huì)受影響了了。

最受女性歡迎的甜蜜禁忌：巧克力

說到巧克力，大多數(shù)女性應(yīng)該都很喜歡，愛情見證、過節(jié)必備。我平常沒事時(shí)也會(huì)吃幾片補(bǔ)充能量，尤其在貧血的時(shí)候，巧克力可比糖好吃?？上?，巧克力對(duì)母乳喂養(yǎng)的媽媽就不那么友好了。

不知道大家有沒看過前幾天熱門上的一條新聞，一位老漢因?yàn)榧抑虚僮迂S收就每天吃，結(jié)果皮膚發(fā)黃，上廁所也都是橘子味，這就是因?yàn)槭澄锍远嗔藭?huì)遍布身體全身，巧克力也是如此。

媽媽們母乳喂養(yǎng)時(shí)，若時(shí)不時(shí)吃幾片巧克力，就等于把巧克力喂給了寶寶。那么巧克力中含有的咖啡因，就存在通過母乳被寶寶攝入的可能性。眾所周知，咖啡因?qū)殞毜纳眢w和大腦發(fā)育都是非常不利的，所以哺乳期時(shí)媽媽們最好不要吃。

最后，產(chǎn)后一周內(nèi)也不要食用人參，因?yàn)槿藚⑹谴笱a(bǔ)之物，功效是養(yǎng)氣補(bǔ)血，所以并不適合產(chǎn)婦。為了自己和寶寶的健康，媽媽們一定要多注意。