1．做完人流幾天可以出門

人流后需要在家休養(yǎng)，因為這時候免疫力比平時低很多，所以一般建議7天后再考慮出門。

人工流產(chǎn)是運用手術(shù)器械或者是藥物的方法，人為的將妊娠終止，對于機體的內(nèi)環(huán)境，尤其是內(nèi)分泌的激素水平會有一些比較大的干擾。因為正常胚胎生長的時候會分泌激素，這些雌激素、孕激素等等的很多激素存在于血液中，妊娠一旦人為的終止以后，激素會發(fā)生很大水平的波動，對身體造成一些影響，對卵巢的功能和子宮內(nèi)膜有損傷，所以需要時間去進行修復。在恢復的這段時間之內(nèi)，女性可能會抵抗力低一些，受到一些環(huán)境，比方寒冷的刺激或者是重體力活動，會引起機體的反應，可能會導致感冒，或者是引起盆腔的感染等問題，所以在家里休養(yǎng)能保證營養(yǎng)充分的供給，并且保證機體不受外環(huán)境太大的干擾。

在人流的前7天，最好不要有劇烈的運動，或者是到環(huán)境變化比較大的地方。一般來一次月經(jīng)以后，機體基本恢復，才能夠進行具有挑戰(zhàn)性的活動。

2．做完人流需要注意什么

第一、需要按照醫(yī)生囑托，然后將醫(yī)生開的藥，足量的規(guī)律用完，比如口服抗生素，還有益母草等幫助子宮收縮藥物，術(shù)后按照醫(yī)生囑托定期到門診復查;

第二、做完手術(shù)之后，是一個月之內(nèi)最好是不要有性生活、盆浴，還有陰道沖洗，正常的淋浴、洗頭都是沒有問題的;

第三、做完手術(shù)之后沒有必要絕對的臥床休息，正常的活動都是沒有問題的，但是需要避免過度勞累和劇烈活動;

第四、要求保持比較均衡的飲食，可以適當多攝取一些含蛋白質(zhì)比較高的食物和蔬菜、水果等物質(zhì)。此外做完人流之后，等到恢復同房之后一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。

3．人流后吃什么恢復快

第一、對于身體內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫功能的恢復，我們先要從全面營養(yǎng)上面去考慮，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，強調(diào)飲食均衡，同時不改變平時的飲食習慣，要吃容易消化的食物和營養(yǎng)均衡的食物。

第二、對于子宮內(nèi)膜損傷的修復，通常只要注意衛(wèi)生，沒有感染沒有宮腔內(nèi)的殘留，身體的營養(yǎng)狀況好，可以在14天左右正常的恢復，必要時候可以服用抗生素預防感染，同時給予益母草膠囊來促進惡露的排出，促進子宮復舊和卵巢功能的恢復，通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右，開始恢復正常的排卵。所以這個時候從營養(yǎng)學的角度，我們要吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物，同時呢還要多吃豆制品，因為豆制品有天然的大豆異黃酮，是一種天然的雌激素，對女性生殖器官的保健，卵巢功能的恢復有積極的促進作用。

在人流后要注意要注意很好的衛(wèi)生習慣，保持外陰的清潔，注意自己的休息并保證睡眠，同時月經(jīng)復潮前一定要禁止性生活，以免引起感染性疾病的發(fā)生。