1．食用橄欖油可以按摩臉部嗎

特級(jí)初榨型的食用性橄欖油可用于護(hù)膚，其他食用類橄欖油不行。

這是因?yàn)槭秤瞄蠙煊蛯儆谥参镄杂椭?，含有多酚等物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)造成色素沉淀，使皮膚變黑。另外食用性橄欖油的酸值和色值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護(hù)膜，對(duì)皮膚有不利影響。所以食用性橄欖油不宜用于護(hù)膚。

提醒：特級(jí)初榨橄欖油是橄欖油中的精品，它的酸度很低，純度也更高，用來護(hù)膚和食用都可。

2．橄欖油按摩臉部的功效和方法

1、護(hù)臉

做法：在洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤(rùn)作用，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

2、護(hù)唇

做法一：涂完口紅后，抹一點(diǎn)橄欖油可能使口紅更加光澤艷麗且不易脫色。

做法二：晚上臨睡前，先用熱毛巾敷嘴唇，然后再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，第二天清洗后，可使嘴唇更光潤(rùn)。

3、作粉底用油

做法：在搽粉底霜之前，用橄欖油薄薄打底然后化妝，這樣上妝后可保持到晚上而不脫落。

4、作為卸妝油

做法：先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，與面膜一起用，效果更佳。

3．橄欖油護(hù)膚的其他用法

1、護(hù)發(fā)

梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油，然后再梳頭發(fā)可使頭發(fā)不油膩。

另外，在洗頭之后，像用護(hù)發(fā)素似的，輕擦干頭發(fā)，均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，便可使頭發(fā)變得光澤柔順。

2、護(hù)膚

經(jīng)常用橄欖油按摩手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等容易干燥和產(chǎn)生皺紋的部位，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。秋冬季節(jié)使用還有滋潤(rùn)及保養(yǎng)作用。

3、沐浴

沐浴時(shí)用棉花浸透橄欖油，均勻遍涂在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗，可保持全身肌膚滋潤(rùn)有彈性。

4、瘦身

高純度的橄欖油直接飲用，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排泄，堅(jiān)持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。