1．橄欖油按摩胸部能豐胸嗎

沒有豐胸效果。

橄欖油富含維生素E，經(jīng)常用橄欖油按摩皮膚易被吸收，可讓肌膚更水潤和有彈性。同時用橄欖油按摩還能幫助脂肪燃燒代謝，有助于瘦身。但用于胸部的話，不僅不能豐胸，甚至還可能出現(xiàn)瘦胸的情況。所以橄欖油按摩胸部不能豐胸。

2．橄欖油按摩胸部的方法

橄欖油按摩胸部雖然不能豐胸，但可以幫助防止患上乳腺疾病。具體按摩方法如下：

1、摩擦法

四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然后重一點，最后再輕一些推拿，共推拿三遍。

2、揉捏法

四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力，力要透入深層肌肉、韌帶。

3、抖動法

一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。

4、點壓法

用拇指、食指，做順時針按摩胸部，然后點壓檀中穴、天溪、乳根穴，穴位處旋揉后點壓8分鐘，反復2~2次較佳。

3．豐胸吃什么食物好

酒釀蛋

甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營養(yǎng)物質和熱量，增增加機體的荷爾蒙產生，是絕對有效的豐胸食物。

建議在經(jīng)期階段，每天早晚各喝一碗酒釀蛋，不僅能豐胸，還有不錯的美顏效果。

木瓜牛奶

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸。木瓜加牛奶一起吃，豐胸效果更加倍。

種子、堅果類食物

堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發(fā)育，還能讓乳房組織更富有彈性。同時植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。

牛油果

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。