孕婦冬季如何取暖？最近天氣寒冷，孕媽媽別光顧著自己取暖，不要忘記胎寶寶，下面來(lái)看看孕期冬季取暖需要注意什么？

暖寶寶要不得

說(shuō)到暖寶寶，那真可謂是女生眼里的知心朋友，嚴(yán)寒冬天里的慰藉。當(dāng)“大姨媽”來(lái)臨之際，你家那位“大豬蹄子”只是嘴上說(shuō)著“多喝熱水”，但是暖寶寶卻可以給你溫暖守護(hù)減輕痛苦程度。

再加上暖寶寶小身材大作用，可謂是過(guò)冬神器，所以每當(dāng)寒冷痛楚來(lái)臨的時(shí)候，總是會(huì)第一時(shí)間想到暖寶寶。但是懷孕的準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)注意，避免使用暖寶寶，尤其不要貼在腹部使用。

暖寶寶撕開之后實(shí)際溫度大概在40~50攝氏度左右，能夠長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)發(fā)熱。如果準(zhǔn)媽媽們連續(xù)使用，例如在白天將暖寶寶長(zhǎng)時(shí)間貼在身上，這樣一塊皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸暖寶寶很有可能會(huì)造成低溫燙傷。

再加上有的孕媽選擇將暖寶寶貼在腹部，高溫環(huán)境下很有可能會(huì)引起子宮收縮，影響到胎寶寶的正?；顒?dòng)，導(dǎo)致不良影響。

坐浴溫泉要遠(yuǎn)離

在寒冷的冬天往浴缸里躺著泡個(gè)澡，光是想想也覺得舒適愜意，但是準(zhǔn)媽媽們要清楚，一般情況下醫(yī)生是不建議坐浴的，泡熱水澡和溫泉就更談不上了。

這是因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽媽采用坐浴時(shí)，沐浴過(guò)后的水有可能會(huì)進(jìn)入陰道，不排除有細(xì)菌等雜質(zhì)也會(huì)趁機(jī)而入。

另一方面相信泡過(guò)溫泉或者熱水澡的都清楚，長(zhǎng)時(shí)間泡澡有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈缺氧的現(xiàn)象，正常人尚且如此，準(zhǔn)媽媽就更別提了。

當(dāng)水溫過(guò)高時(shí)會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致供血不足，嚴(yán)重情況下還有可能會(huì)威脅到孩子的生命健康。準(zhǔn)媽媽們要慎重。

其實(shí)最簡(jiǎn)單的保暖方式無(wú)非就是穿的厚一些，準(zhǔn)媽媽在添加衣物的時(shí)候要注意選擇應(yīng)季服裝，可以參考“洋蔥穿衣法”，透氣性較好的衣物搭配防風(fēng)保暖的衣物，防止運(yùn)動(dòng)之后出汗吹風(fēng)著涼。

在室內(nèi)的時(shí)候，孕媽可以利用空調(diào)或是暖氣調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意不要過(guò)分貪圖暖和把溫度調(diào)的過(guò)高，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大造成感冒著涼。孕媽們平時(shí)也要注意開窗通風(fēng)，以防室內(nèi)滋生細(xì)菌發(fā)生感染。