1．出現(xiàn)高鈣血癥

孕婦補(bǔ)鈣過量了就會引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)眼球突出，維生素C代謝障礙、食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落等不適癥狀。同時，血中鈣的濃度過高，還會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等表現(xiàn)。

2．胎兒過大

孕婦補(bǔ)鈣是否過量還可從胎兒處表現(xiàn)出來。補(bǔ)鈣過量會造胎兒發(fā)育過大，影響孕婦自然分娩。

胎兒生下來時已經(jīng)萌出牙齒也是孕期補(bǔ)鈣過量的表現(xiàn)之一。

3．孕婦補(bǔ)鈣過量怎么確診

懷疑自己補(bǔ)鈣過量的孕婦，最好去醫(yī)院做血鈣檢測確診。

血清總鈣的正常參考值：2.12～2.74mmol/L(8.5～11.0mg/dl)。當(dāng)血清總鈣超過2.74mmol/L時，稱為高鈣血癥，跟鈣質(zhì)攝入過多有很大關(guān)系。

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孕婦補(bǔ)鈣過量會怎樣】

4．孕期怎么補(bǔ)鈣好

孕早期

該階段，胚胎的細(xì)胞急速分裂，器官也初步成型了。此時孕婦身體對鈣元素的需求量還保持正常的水準(zhǔn)，每天大約需要800mg的鈣，一般不需要吃鈣片補(bǔ)鈣，正常飲食加每天一杯牛奶即可。

孕中期

此階段胎寶寶生長的很快，孕婦每天的鈣需求量達(dá)到了1000mg。孕婦可每日喝500ml牛奶，酸奶亦可，而鈣片的攝入量每日500mg即可。蝦皮、黃豆、綠色蔬菜等的鈣含量都較高，不妨多多食用。此外，孕婦可以適當(dāng)做些戶外運動，多曬太陽，對補(bǔ)鈣也有好處。

孕晚期

此時孕婦每天需要1200毫克鈣。一般來說，每天給予牛奶(或酸奶)500ml，加鈣片大約500mg，在加上正常飲食就能滿足身體對鈣的需要。