對(duì)于懷孕這件事，我一直是比較佛系，就是你來(lái)我便滿心歡喜的迎接，你不來(lái)我也不著急，只是靜靜等著。孕期，只要每次按時(shí)產(chǎn)檢，一切正常，我也不糾結(jié)?？墒呛芏鄠湓械膵寢尰蛘呤莿倯言械膵寢?，整個(gè)人都顯得很緊張，只要有一點(diǎn)點(diǎn)“好像不正?！本烷_(kāi)始“疑神疑鬼”。

為了緩解孕媽媽們的焦慮心情，我從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，結(jié)合科學(xué)的知識(shí)，總結(jié)了這幾個(gè)數(shù)字。只要你搞清楚這幾個(gè)數(shù)字，整個(gè)孕期就可以佛系點(diǎn)了。

1、40

40，這個(gè)數(shù)字，可是個(gè)幸孕數(shù)字。因?yàn)樵趥湓泻芫弥螅蝗荒程炷愕拇笠虌層?0天以上沒(méi)來(lái)打擾你了。那可以去買(mǎi)個(gè)驗(yàn)孕試紙來(lái)看看了，很大可能種子已經(jīng)播種好了；40天，ennnnm，妊娠反應(yīng)也差不多要來(lái)了，有的反應(yīng)強(qiáng)烈，有的可能只是晨昏有點(diǎn)點(diǎn)嘔吐，少部分拉仇恨的孕媽媽是啥感覺(jué)也沒(méi)有！

另外，我們整個(gè)孕期的時(shí)長(zhǎng)是40周，也就是280天，這個(gè)時(shí)間基本就是寶寶跟這個(gè)世界的見(jiàn)面會(huì)啦。友情提示下，孕媽咪一般最好在36周左右就可以準(zhǔn)備好待產(chǎn)包了哦。（待產(chǎn)包最全清單）

2、+7，+9

對(duì)于備孕或者剛剛懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)，肯定覺(jué)得這倆數(shù)字特奇怪。沒(méi)錯(cuò)，這倆數(shù)字就是可以計(jì)算出自己的預(yù)產(chǎn)期的。最后一次月經(jīng)首日加7，月份加9（或者減3），這就是你的預(yù)產(chǎn)期啦。知道了預(yù)產(chǎn)期，才能更好的謀劃自己的整個(gè)孕期生活。是上班，是休息，還是出去旅個(gè)游。畢竟等到卸貨后，好久你都出不了遠(yuǎn)門(mén)！

3、12周

正常情況下，孕媽媽的妊娠反應(yīng)會(huì)在12周左右就消失掉，不會(huì)再因?yàn)榧依锍磦€(gè)菜都要躲進(jìn)臥室半天了。想吃吃，該喝喝，想咋滴咋滴，畢竟現(xiàn)在是皇后般生活，抓緊享受。但極個(gè)別的孕媽媽的妊娠反應(yīng)并不會(huì)消失，可能會(huì)伴隨整個(gè)孕期……

4、16-20周

懷孕的第16-20周，是激動(dòng)人心的時(shí)刻，因?yàn)閷殞毜牡谝淮巫杂X(jué)胎動(dòng)時(shí)間通常在這段時(shí)間出現(xiàn)。麻麻們需要時(shí)刻留心哦，不然可能會(huì)錯(cuò)過(guò)真正意義的第一次胎動(dòng)。

5、30-40次

30-40次是說(shuō)的規(guī)律的胎動(dòng)次數(shù)。其實(shí)早在7、8周的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)動(dòng)了，只是我們感覺(jué)不到。在16-20周出現(xiàn)自覺(jué)胎動(dòng)，但此時(shí)能感覺(jué)到的還是很少，因?yàn)閷殞毜牧α窟€不夠。到了28周左右，寶寶的力量越來(lái)越大，胎動(dòng)就規(guī)律了。

孕媽媽有必要做好每天的胎動(dòng)監(jiān)測(cè)尤其是孕晚期，一般每12小時(shí)30-40次，不應(yīng)低于15次。并且盡量早、中、晚各數(shù)一次，將三次的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4就是這一天的胎動(dòng)次數(shù)。

除了上述的幾個(gè)數(shù)字，特別重要外，還有幾個(gè)特殊的數(shù)字也很重要。孕媽媽都有必要記著：

早產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間——妊娠第28-37周；

胎心音正常次數(shù)——每分鐘120-160次；

過(guò)期妊娠——超過(guò)預(yù)產(chǎn)期14天；

臨產(chǎn)標(biāo)志——見(jiàn)紅、陰道流液、腹痛，每隔5-6分鐘子宮收縮一次，每次持續(xù)30秒；

產(chǎn)程時(shí)間——初產(chǎn)婦12-16小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時(shí)。

碎碎念

以上，就是我自己總結(jié)出來(lái)的一些在孕期有特殊意義的數(shù)字。至于那些B超、化驗(yàn)單上的數(shù)字，恕我不專業(yè)，就不說(shuō)了，那些都在產(chǎn)檢的時(shí)候好好問(wèn)醫(yī)生吧。