你在孕期也會(huì)經(jīng)常翻身嗎？孕婦睡覺總翻身要注意嗎？孕婦睡覺總翻身會(huì)不會(huì)影響胎兒？下面來看孕婦睡覺總翻身有什么影響？

說起懷孕來，好像多數(shù)人都認(rèn)為這是一件特別幸福的事情。而孕婦也確實(shí)是幸福的，畢竟升級(jí)為人母，這是任何喜悅之情都代替不了的。但是孕期除了享受這份喜悅之外，孕婦還會(huì)承受很多的身體不適，其中讓很多孕婦都受不了的就是失眠。尤其是到了孕晚期，肚子越來越大，孕婦的身子越來越重，怎么睡都覺得很不舒服，于是整個(gè)晚上孕婦都不停地翻身。雖說孕婦翻身對(duì)胎兒不會(huì)造成傷害，但是如果孕婦頻繁翻身的話，會(huì)給胎兒帶來不好的影響。

1. 影響胎兒休息

孕婦頻繁翻身對(duì)胎兒最直接的影響就是會(huì)打擾到胎兒的休息，胎兒大多數(shù)的時(shí)間都在睡覺，而且在晚上一般也是會(huì)休息的。如果孕婦不停的翻身的話，即使有羊水的保護(hù)，胎兒也能感受到晃動(dòng)感，這樣就休息不好。所以孕婦在這方面要注意，如果睡不著覺的話，可以下地走走，放松放松，然后再上床睡。

2. 影響胎兒的發(fā)育

孕婦失眠的話，那每天的睡眠就得不到保障，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)讓孕婦的抵抗力下降，這樣就很容易生病。孕婦生病的話，胎兒的發(fā)育也會(huì)受到影響。而且我們上邊說，孕婦頻繁翻身，胎兒的睡不好，那胎兒休息不好，對(duì)發(fā)育也是不利的。所以孕婦最好是能通過合理的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，改善自己的睡眠問題，不然對(duì)自己和胎兒都不好。

3. 可能造成臍帶繞頸

胎兒和媽媽是靠一根臍帶聯(lián)系著，孕婦在翻身的時(shí)候，臍帶也會(huì)跟著扭動(dòng)。到了孕晚期的時(shí)候，胎兒已經(jīng)發(fā)育的接近成熟，在子宮里的空間越來越小。如果臍帶不小心繞到胎兒的頸部的話，那胎兒就會(huì)有缺氧窒息的危險(xiǎn)。即使沒有這么嚴(yán)重，也可能會(huì)影響到順產(chǎn)，孕婦可要多注意。

4. 胎位可能會(huì)改變

孕婦在翻來覆去翻身的時(shí)候，胎兒不可能保持一動(dòng)不動(dòng)，多少都會(huì)隨著孕婦的運(yùn)動(dòng)而晃動(dòng)的。這樣就可能使得胎位發(fā)生小的變化，如果臨產(chǎn)前因胎位不正而不能順產(chǎn)的話，那孕婦真是后悔都來不及。