1．孕婦水腫跟腎有關系嗎

孕婦水腫大多跟腎無關。

孕婦水腫大多是因子宮增大壓迫到下腔靜脈使血液循環(huán)不暢有關，這屬于孕期正?，F(xiàn)象，通常經(jīng)過休息就能明顯好轉或消失。

當然，若是孕婦有腎疾病也會出現(xiàn)水腫癥狀。

2．孕婦水腫的原因

1、保水激素分泌增加

懷孕后胎盤分泌的類固醇激素以及腎上腺素分泌的醛固酮增加，這些激素增加保鈉保水的作用，一定程度上減少了身體水分的排出，造成了水腫;

2、血容量增加，血漿蛋白含量降低

孕期的身體變化會造成血漿蛋白自妊娠早期開始降低，主要為白蛋白的減少。白蛋白減少后，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而造成水腫。

除此以外，如果孕期營養(yǎng)不良或者存在腎臟等疾病導致蛋白攝入減少或者排出增多，可能造成低蛋白血癥，加重水腫。

3、下肢回流受阻

由于增大的子宮壓迫了腹部的血管，使得盆腔及下肢血管內(nèi)回流受阻，壓力增加，水分在壓力作用下容易滲透到組織間隙，形成水腫。部分孕婦還可能出現(xiàn)外陰或者下肢靜脈的曲張。

4、疾病所致

孕婦水腫還可能是疾病所致。比如患有妊娠高血壓，這會使得血管內(nèi)的血漿蛋白和液體會受到影響進入組織的間隙里，然后導致了水腫。除此之外，孕婦肝臟或心臟有疾病，也會引起水腫。

3．孕期如何預防水腫

1、穿寬松的衣物

準媽媽平時應盡量穿寬松棉質(zhì)的衣物、舒適寬大的鞋子和有彈性的襪子，不要穿太過緊身的衣物，以免壓迫到腳踝和小腿，引起或加重水腫。

2、飲食清淡少鹽

準媽媽飲食上也要多加注意，在注意營養(yǎng)均衡的同時，應少吃鹽和糖，多吃清淡的食物，多吃有助維護腎臟功能并有利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、蘋果和柑橘等，避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。

3、休息時抬高雙腿

準媽媽睡覺應選擇側臥睡姿，且最好在腳下墊一個枕頭，盡量讓腳高于心臟，有利于血液循環(huán)，避免水腫。

4、不宜長時間站或坐

準媽媽們平時要盡量避免長時間坐著或站著。外出走久了應坐下來休息會再走，坐著時也要注意姿勢，不能蹺二郎腿、要經(jīng)常伸展腿部，或者在腳下墊個小板凳，以便促進下肢血液循環(huán)。