1．身體變胖所致

懷孕后，大部分準媽媽的體重都會直線上升，身上的肉增多的同時，頸部的肉也跟著變多，這樣一擠壓就能容易加深頸紋。

應對方法：

孕期準媽媽應適當控制飲食，在確保身體營養(yǎng)充足的前提下，不要吃太多，避免體重增長過度，這樣不僅可避免頸紋問題，對順產(chǎn)也是很有好處的。

2．孕期正常反應

女性懷孕后，體內(nèi)激素會發(fā)生很大的變化，而這會導致身體出現(xiàn)一系列變化，比如頭暈、嘔心想吐、嗜睡等，這些通稱為妊娠反應。妊娠反應出來這些身體表現(xiàn)外，皮膚上也有，頸紋加深就是其中一種。

應對方法：

這種情況準媽媽們不用太擔心，因妊娠反應導致的頸紋加深，在分娩后會自己慢慢恢復。

3．護理不當

頸部皮膚也是常年裸露在外的，所以平時也應跟臉部皮膚一樣，經(jīng)常護理。若是準媽媽因懷孕對皮膚護理的少了，也可導致頸紋加深的。

應對方法：

孕期不建議準媽媽用護膚品來護理皮膚，但平時沒事時，可多多按摩頸部，促進頸部血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，對消除頸紋也很有用。

4．不良生活習慣

準媽媽平常玩手機、睡覺時的姿勢不對也會導致頸紋加深。比如長時間低頭玩手機，或者枕頭過高、長期側身睡等習慣，都會壓迫頸部，加深頸紋。

應對方法：

準媽媽平時要多注意避免一些不良生活習慣，睡覺時最好用接近頭部高度的枕頭，并且不做“低頭族”，這樣還能讓胎兒遠離手機輻射。