1.按摩豐隆穴
孕婦咳嗽有痰時(shí)可按摩豐隆穴治療。
穴位位置:位于足外踝上8寸(大約在外膝眼與外踝尖的連線中點(diǎn))處。
按摩方法:按壓到豐隆穴時(shí),會(huì)有輕微的疼痛感,找到正確位置后,每天按壓1到3分鐘。

2.按摩列缺穴
若孕婦是單純性的咳嗽,沒有其他癥狀,按摩列缺穴就能緩解咳嗽癥狀。
穴位位置:手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下),能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。
按摩方法:用拇指按在列缺穴處,做橫向的推搓揉動(dòng),使肌肉,筋腱來回移動(dòng),以有酸脹等感覺為佳。

3.按摩大椎穴
孕婦屬于風(fēng)寒咳嗽時(shí),主要特點(diǎn)有咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,可通過按摩大椎穴治療。
穴位位置:位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。
按摩方法:可用后輕輕按揉大椎穴1-2分鐘,也可洗澡時(shí)用熱水多沖洗這個(gè)部位,能幫助抵御寒氣的侵襲。

4.按摩天突穴
按摩天突穴對(duì)孕婦咳嗽也有效果。
穴位位置:位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分鐘,或按揉20-30圈,用力由輕到重,以不感到難受為度。

發(fā)表評(píng)論