為什么孕期的時(shí)候好容易貧血呢，經(jīng)常產(chǎn)檢的時(shí)候就被貧血了，好煩??？下面看看孕期容易貧血的原因是什么？

孕期是會(huì)這樣的，孕期的貧血大多數(shù)都在孕中期和孕晚期。

其實(shí)大多數(shù)可以說是“妊娠期生理性貧血”因?yàn)樵衅谘萘吭黾颖容^多，而紅細(xì)胞增加較少，容易引起生理性稀釋性貧血。此類貧血與分娩后數(shù)周就可以恢復(fù)正常的。

準(zhǔn)媽媽在后臺(tái)問我的時(shí)候，我一般都建議準(zhǔn)媽媽可以補(bǔ)點(diǎn)鐵，妊娠期的時(shí)候準(zhǔn)媽媽每日鐵的需求只有4mg/d,但是到了孕后期增加到6~8mg/d，所以準(zhǔn)媽媽要額外補(bǔ)充4~8mg/d，一般的飲食是沒辦法達(dá)到的。

缺乏葉酸也會(huì)造成貧血的，這個(gè)一般的準(zhǔn)媽媽是沒有想到的。妊娠期的準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的需求是沒有懷孕時(shí)的5~10倍。

如果準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅跔I養(yǎng)不夠多元化，就很容易造成，因葉酸缺乏而導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血（巨幼紅細(xì)胞性貧血簡稱巨幼貧，因缺乏維生素B12或（和）葉酸所致。）