1．孕婦生理性水腫癥狀

1、水腫多發(fā)于腳踝或膝蓋以下部位，用手指按壓水腫部位，皮膚會出現(xiàn)明顯的凹下去，休息一會后凹處會自行恢復(fù)。如果把腳抬高1小時，腿部和腳踝的水腫會減輕。

2、一天不同時間中，水腫的部位不同。站著的時候下肢出現(xiàn)水腫，清晨起床時水腫消退。

3、檢查時，會發(fā)現(xiàn)孕婦血壓在正常范圍內(nèi)，體重增加正常，尿檢沒有尿蛋白。

2．孕婦病理性水腫癥狀

1、水腫通常由踝部開始，逐步發(fā)展到小腿、大腿甚至腹部。用手輕按肌膚時，肌膚下陷、沒有彈性、膚色暗藍等，嚴(yán)重的還會引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛，或感覺喪失。將腿抬高1小時水腫癥狀沒有好轉(zhuǎn)。

2、病理性水腫還會根據(jù)病因出現(xiàn)不同的癥狀表現(xiàn)，具體如下：

a、血壓引發(fā)的水腫先從下肢開始，逐漸加重，嚴(yán)重者出現(xiàn)腹水、抽搐等。

b、腎臟疾病引起的水腫主要表現(xiàn)為早期雙側(cè)眼瞼晨起水腫，逐漸出現(xiàn)下肢水腫，休息后癥狀減輕不明顯。

c、肝臟方面的疾病導(dǎo)致水腫出現(xiàn)，常伴有腹水，患者面色黯淡，有時會伴有黃疸。

d、心臟疾病所引起的病理性水腫常伴有呼吸困難、無法平臥、心慌。

3、檢查時，會有血壓過高、有尿蛋白的情況。并且這樣的孕婦體重增加速度比較快，比如一周內(nèi)增加500克以上，飲食上也不正常。

3．孕婦如何預(yù)防水腫

準(zhǔn)媽媽如果通過休息和控制鹽分的攝入后，水腫還是沒有消退，甚至有加重的跡象，或者是病理性水腫的話，都應(yīng)立即就醫(yī)治療。同時不管是哪種水腫，準(zhǔn)媽媽生活中都應(yīng)注意如下事項：

1、穿寬松的衣物

準(zhǔn)媽媽平時應(yīng)盡量穿寬松棉質(zhì)的衣物、舒適寬大的鞋子和有彈性的襪子，不要穿太過緊身的衣物，以免壓迫到腳踝和小腿，引起或加重水腫。

2、飲食清淡少鹽

準(zhǔn)媽媽飲食上也要多加注意，在注意營養(yǎng)均衡的同時，應(yīng)少吃鹽和糖，多吃清淡的食物，多吃有助維護腎臟功能并有利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、蘋果和柑橘等，避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。

3、休息時抬高雙腿

準(zhǔn)媽媽睡覺應(yīng)選擇側(cè)臥睡姿，且最好在腳下墊一個枕頭，盡量讓腳高于心臟，有利于血液循環(huán)，避免水腫。

4、不宜長時間站或坐

準(zhǔn)媽媽們平時要盡量避免長時間坐著或站著。外出走久了應(yīng)坐下來休息會再走，坐著時也要注意姿勢，不能蹺二郎腿、要經(jīng)常伸展腿部，或者在腳下墊個小板凳，以便促進下肢血液循環(huán)。