孕期腎結(jié)石是孕期常見(jiàn)的并發(fā)癥，是孕期獨(dú)特的生理?xiàng)l件造成的。

為什么孕期易發(fā)腎結(jié)石

妊娠期，孕媽內(nèi)分泌變化，代謝加快，造成腎盂、輸尿管的正常排尿功能異常，使尿流擠滯、變緩，從而導(dǎo)致腎結(jié)石。

另外，孕婦增大的子宮壓迫輸尿管，使輸尿管發(fā)生一定程度的擴(kuò)張和積水，也很易于誘發(fā)腎結(jié)石。

腎結(jié)石的癥狀

1、疼痛

一般發(fā)生腎結(jié)石會(huì)出現(xiàn)腎絞痛，這是一種腰部的疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)下放射到膀胱，對(duì)于寶寶的發(fā)育會(huì)有很大的影響，持續(xù)時(shí)間在數(shù)分鐘左右后結(jié)束，一般疼痛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)惡心，千萬(wàn)不要以為是孕期的癥狀，因?yàn)槟I結(jié)石時(shí)候的惡心純粹是疼的。

2、血尿

一般懷孕后出血往往會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們非常的擔(dān)心，一般腎結(jié)石會(huì)出現(xiàn)出血的情況，有時(shí)候是肉眼能夠看到，有時(shí)候肉眼看不到，所以發(fā)生疼痛并伴有出血的時(shí)候，我們一定要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查。

腎結(jié)石一般采用保守治療

為了避免治療給寶寶生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)的不利影響，一般對(duì)癥狀較輕的孕媽進(jìn)行保守觀(guān)察，這期間孕媽可多飲水和調(diào)整飲食，5mm的結(jié)石會(huì)通過(guò)飲水、活動(dòng)排出體外。

對(duì)于疼痛癥狀較重、感染嚴(yán)重的孕媽?zhuān)ㄗh去醫(yī)院進(jìn)行止痛治療和感染治療。嚴(yán)重梗阻的孕媽?zhuān)煽紤]進(jìn)行手術(shù)治療。

腎結(jié)石如何緩解疼痛

對(duì)于承受著孕育之苦的孕媽來(lái)說(shuō)，腎結(jié)石帶來(lái)的腹部的絞痛之感無(wú)疑是難熬的，那么下面給孕媽支招如何緩解腎結(jié)石帶來(lái)的腹痛。

01、多喝熱水

水是生命之源，一般建議正常情況下要喝八杯水，尤其是孕媽?zhuān)灰驗(yàn)槟蝾l就不喝水。孕媽腎結(jié)石就和喝水少有很大關(guān)系。

當(dāng)孕媽因?yàn)槟I結(jié)石腹痛時(shí)，也可以喝熱水。熱水刺激消化道以后，通過(guò)神經(jīng)反射可以在一定程度上緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

02、熱敷

疼痛時(shí)可以熱敷痛的一側(cè)腰部位，熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，用濕熱毛巾或者熱水袋也可以。

03、按壓痛處

用右手拇指按壓疼痛處順時(shí)鐘或逆時(shí)鐘旋轉(zhuǎn)按摩1到2分鐘，可緩解疼痛。

04、轉(zhuǎn)移注意

最好是在進(jìn)食兩小時(shí)后進(jìn)行，閉目靜坐還可以讓自己的心靜下來(lái)。

05、用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解。

孕媽如何預(yù)防孕期腎結(jié)石的發(fā)生

1）每天都要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、做操等，促進(jìn)腎盂以及輸尿管的蠕動(dòng)，防止長(zhǎng)時(shí)間子宮壓迫輸尿管，可起到預(yù)防腎結(jié)石的作用。

2）成多喝水的習(xí)慣，少喝酒，保持體內(nèi)水含量。喝水多排尿也多，特別是晚上要多喝水。因?yàn)樵谝归g，輸尿管的蠕動(dòng)會(huì)有所減慢，加上尿液分泌少，尿液中的結(jié)晶物質(zhì)很易沉淀形成結(jié)石。

3）在妊娠期，不要一次性大量進(jìn)食易誘發(fā)腎結(jié)石的富含草酸鹽的食品，例如菠菜、白薯、豆類(lèi)、草莓、花生和巧克力等。

4）飲食要低鹽，鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。盡量通過(guò)飲食來(lái)攝取鈣，不要過(guò)多地依賴(lài)鈣片、高鈣制劑來(lái)補(bǔ)，降低補(bǔ)鈣過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。多吃些牛奶及奶制品等富含鈣的食物。

5）少吃動(dòng)物類(lèi)蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時(shí)增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險(xiǎn)。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會(huì)不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。

6）減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動(dòng)物內(nèi)臟等。人體在消化咖啡堿的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生尿酸，當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

孕期患腎結(jié)石有哪些飲食禁忌

1）不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚(yú)、帶魚(yú)、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。

2）不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

3）不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚(yú)、黃魚(yú)、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的也應(yīng)盡量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。

4）不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價(jià)高的青菜水果等。

5）不能吃含有高蛋白的食物，以便減少尿酸的產(chǎn)生。各種類(lèi)型的腎結(jié)石患者都需忌飲酒及忌食高脂肪類(lèi)食物。

6）適量補(bǔ)鈣。