1．孕婦皮膚干燥怎么辦 多喝水

1、原因：

這樣能減輕腸胃毒素的堆積，令內(nèi)部環(huán)境更加清潔，肌膚自然會呈現(xiàn)水潤光滑的狀態(tài)。

2、建議：

多喝水，減少濃茶和咖啡的飲用，同時(shí)避免食用辛辣食品。

2．孕婦皮膚干燥怎么辦 多喝湯

1、原因：

孕婦皮膚干燥，肌膚含水量會一直下降，可以通過喝湯來為肌膚補(bǔ)水在保持肌膚水潤的同時(shí)，更是加寒冷的季節(jié)做好進(jìn)一步的儲水工作。

2、建議：

如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等都是可以的。

3．孕婦皮膚干燥怎么辦 注意防曬

1、原因：

無論哪個(gè)季節(jié)，紫外線都多多少少對皮膚有影響，除了容易讓皮膚干燥，還會造成皮膚的老化、變黑。

2、建議：

應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。

4．孕婦皮膚干燥怎么辦 清水沐浴

1、原因：

保濕的話，準(zhǔn)媽媽不能只重視臉部保養(yǎng)喔。全身的保養(yǎng)也很重要，而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養(yǎng)方式。

2、建議：

孕婦最好用清水沐浴，因?yàn)榍逅逶〔粫鸺∧w的任何不良反應(yīng)。

5．孕婦皮膚干燥怎么辦 多吃水果

1、原因：

孕婦經(jīng)常被要求多吃蔬菜和水果，這不僅是為了幫助孕期女性補(bǔ)充足夠的維生素以外，還是為孕婦肌膚補(bǔ)水，防止孕婦肌膚變得干燥。這是因?yàn)樗褪卟酥泻卸喾N維生素，可以起到保護(hù)和改善皮膚的作用。

2、建議：

如蘋果、奇異果、檸檬、香蕉等。

6．孕婦皮膚干燥怎么辦 早晚洗臉

1、原因：

頻繁的洗臉會使臉部本身的水分一點(diǎn)點(diǎn)流失，會使得孕媽媽皮膚更加干燥。

2、建議：

必須控制自己洗臉的次數(shù)，做到早晚各洗一次臉就足夠了，并且洗臉的時(shí)候盡量用溫水洗臉，因?yàn)闊崴茨槙铀倌槻克值牧魇А?/p>

7．孕婦皮膚干燥怎么辦 使用加濕器

1、原因：

由于準(zhǔn)媽媽大部分時(shí)間都是待在室內(nèi)的，可以以此來增加室內(nèi)空氣濕度，避免干燥的環(huán)境導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽肌膚變干。

2、建議：

有必要為家里添置一臺加濕器進(jìn)行加濕。

8．孕婦皮膚干燥怎么辦 使用天然護(hù)膚品

1、原因：

孕期女性的皮膚都處于極為敏感階段的，由于很多護(hù)膚品內(nèi)含有很多對肚子胎兒不利的成分，從而提高肚子里孩子的畸形率，所以孕婦使用的護(hù)膚品必須是純天然的護(hù)膚品或者是孕婦專用護(hù)膚品。

2、建議：

孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，可以選擇以豆乳為原料的孕婦護(hù)膚品，因?yàn)槎谷橹刑N(yùn)含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補(bǔ)水成分，能夠?yàn)榧∧w深層補(bǔ)水和保濕，滿足孕婦孕期女性肌膚的需求。

9．孕婦皮膚干燥怎么辦 注意事項(xiàng)

1、要注重飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

2、使用護(hù)膚品時(shí)可以輕輕地加以按摩，能促進(jìn)肌膚對護(hù)膚品中養(yǎng)分的吸收，起到改善肌膚的效果。當(dāng)然護(hù)膚品以溫和類型為主，避開那些含有化學(xué)物質(zhì)和酒精等刺激物的產(chǎn)品。

3、沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。