1．孕婦補(bǔ)鐵副作用：腸胃不舒服

準(zhǔn)媽媽服用鐵劑補(bǔ)鐵可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，尤其是空腹服用時(shí)。

建議準(zhǔn)媽媽服用鐵劑時(shí)，先減半劑量服用，讓胃慢慢適應(yīng)，再漸漸增加到醫(yī)生的建議量。或者也可以把一天的劑量分多次服用。服用鐵劑的時(shí)間應(yīng)在飯后。

2．孕婦補(bǔ)鐵副作用：惡心、嘔吐

補(bǔ)鐵劑有一種鐵銹味，很多準(zhǔn)媽媽服用后會(huì)引起一些不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等。

建議把服藥時(shí)間放在飯后，或藥與飯同時(shí)吃，以減少對(duì)胃腸黏膜的刺激?；蛘吒嬖V醫(yī)生，更換一種補(bǔ)鐵劑服用。

3．孕婦補(bǔ)鐵副作用：牙齒變黑

一些準(zhǔn)媽媽服用補(bǔ)鐵劑后，可能會(huì)出現(xiàn)牙齒色素沉著，變黑的情況。

建議準(zhǔn)媽媽在服藥后用清水漱口，減少藥物在牙齒附著和口腔內(nèi)滯留，出現(xiàn)變黑的情況。

4．孕婦補(bǔ)鐵副作用：便秘

準(zhǔn)媽媽吃鐵劑后，糞便顏色會(huì)變黑，但無需過度緊張，屬正?，F(xiàn)象。還有很多準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

便秘的準(zhǔn)媽媽可以試試喝蜂蜜水，多吃些富含纖維素的食物(如白薯)幫助緩解這一癥狀。

5．孕婦常用的補(bǔ)鐵劑有哪些

1、德國(guó)鐵元

鐵元是暢銷了60多年的品牌，它的口感是水果味的，準(zhǔn)媽媽更容易接受。

服用方法：6-10歲，每次10毫升，每天2次，飯前服用;10歲以上，每次10-15毫升，每天2次，飯前服用;孕產(chǎn)婦、經(jīng)期及貧血嚴(yán)重者，每次15毫升，每天2次 。

2、Blackmores Pregnancy Iron孕婦專用鐵劑

Blackmores生物鐵是專門制定提供了各種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，以滿足婦女的特殊需要。使用時(shí)的指示，可能協(xié)助管理膳食缺鐵。Blackmores生物鐵不會(huì)引起惡心或便秘。

服用方法：每天1粒，隨餐服用。

3、鐵之緣片

鐵之緣片味道像甜甜的蛋卷，腥味不重。內(nèi)含鋅蛋白粉可以提高鐵質(zhì)的利用率。

服用方法：每日3次，每次4片，口服。