知秀網(wǎng)小編在跟婦產(chǎn)科醫(yī)生們聊天時(shí)得知，很多備孕及懷孕的姑娘關(guān)注重點(diǎn)都是寶寶是不是在肚子里健康?自己攝取的營(yíng)養(yǎng)夠不夠豐富?現(xiàn)在生活水平都比較好了，營(yíng)養(yǎng)不良的情況越來越少，而孕期“富貴病”卻越來越多，很多姑娘們不知不覺就得了妊娠糖尿病，并且還不能意識(shí)到這病對(duì)自己和寶寶的影響會(huì)很嚴(yán)重。

什么是妊娠糖尿病?好糊涂呢!

不要心急，聽知秀網(wǎng)小編往下接著說!

Q1什么是妊娠糖尿病?

妊娠期間的糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合并妊娠”;另一種為妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退、妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕婦中80%以上為GDM。

Q2我的身體到底腫么了?

在懷孕期間，孕婦產(chǎn)生胰島素抵抗，機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性下降，部分孕婦無法將體內(nèi)糖份充分代謝，會(huì)出現(xiàn)血糖的升高。

Q3糖媽媽們面臨的問題有什么呢?

GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來患II型糖尿病機(jī)會(huì)增加。而且糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過復(fù)雜，母子都有風(fēng)險(xiǎn)。

1巨大兒導(dǎo)致分娩困難

孕婦體內(nèi)無法代謝掉的糖分一部分進(jìn)入自己血液形成高血糖，另一些糖被胎兒吸收后，糖分會(huì)被轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)，于是胎兒就會(huì)體重增長(zhǎng)比正常情況要快，到了足月，巨大兒就產(chǎn)生了。

2新生兒血糖低會(huì)導(dǎo)致智力損傷

大腦的能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量。GDM的新生兒出生后，由于胰島素分泌過于旺盛，而媽媽不再能提供足夠的血糖支持，會(huì)導(dǎo)致寶寶血糖下降，如果不及時(shí)治療，將會(huì)對(duì)對(duì)寶寶的智力發(fā)育產(chǎn)生影響。 3巨大兒容易多病

妊娠早期就出現(xiàn)血糖異常增高時(shí)，胎兒發(fā)生先天性心臟病、無腦兒等畸形的比例高于一般正常兒，GDM的孩子在長(zhǎng)大后患肥胖癥的幾率也較大，將成為糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人群。 Q4備孕和已孕的女性，你該怎么做?

1.糖尿病患者在備孕時(shí)就要接受醫(yī)生的建議，做到計(jì)劃妊娠; 2.孕24-28周行糖耐量試驗(yàn)，可做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(75克OGTT);也可先行50克糖篩查試驗(yàn)，陽性者需要再行OGTT確診。

Q5已經(jīng)成為妊娠糖媽媽了怎么辦?

1. 飲食

應(yīng)根據(jù)體重計(jì)算每日的熱卡。少量多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐，對(duì)控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%;早餐攝入總能量的10-15%，午餐、晚餐分別攝入總能量的30%，每次加餐攝入5-10%。

2. 運(yùn)動(dòng)

孕期中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是安全的，而且能有效改善妊娠結(jié)局、減少GDM相關(guān)不良結(jié)局的發(fā)生。如：步行是最常用的簡(jiǎn)單有氧運(yùn)動(dòng)，一般在餐后進(jìn)行。但如果有I型糖尿病、心臟病、高血壓、糖尿病微血管病變、宮頸機(jī)能不全、先兆早產(chǎn)或流產(chǎn)、前置胎盤等問題時(shí)，則不宜運(yùn)動(dòng)。

3. 藥物

少數(shù)孕婦經(jīng)營(yíng)養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，血糖仍不能達(dá)標(biāo)者，需要應(yīng)用胰島素或加用安全的口服降糖藥治療。