可到了副總辦公室，雪瑞腦子突然就短路了，一下子就想不起來要去匯報(bào)的是什么事情了。完了，傳說中的孕傻又附身了，此時(shí)的雪瑞羞愧難當(dāng)，恨不得鉆到公司領(lǐng)導(dǎo)的辦公桌底下去。倉(cāng)促中，雪瑞丟下一句“我一會(huì)兒再來”，就逃命般跑出了領(lǐng)導(dǎo)辦公室，全然不顧已6個(gè)多月的身孕！

雪瑞講這事的時(shí)候一臉沮喪，我卻笑的前仰后合。雪瑞罵我忒不厚道，我跟雪瑞說，都說一孕傻三年，誰都在這個(gè)非常時(shí)期做過傻事、糗事。明星姚晨不也是懷孕時(shí)在樓下門禁系統(tǒng)輸入銀行卡密碼嘛？

一孕傻三年，女人懷孕后就變的傻傻的了。可生了孩子之后，孕傻還不肯就此放過孩子?jì)寢尅殞毑?個(gè)月的時(shí)候，有次我給寶寶洗澡時(shí)，居然忘記試水溫了，抱起赤裸裸的娃就往浴盆里泡。還有一次，剛給娃洗過澡，我用浴巾把娃包好放在沙發(fā)上，自己跑到廚房拿奶瓶。拿著奶瓶走到客廳，腦子突然短路，一屁股坐沙發(fā)上準(zhǔn)備看電視，正好坐到了娃娃身上。當(dāng)時(shí)我就驚出一身冷汗。幸好娃娃結(jié)實(shí)，并無異樣。

諸如此類的糗事還有很多。看來一孕傻三年的說法確實(shí)還有一定的道理。國(guó)外把孕傻稱為“babybrain”，也叫嬰兒腦。女人在懷孕后，從心理上來說也有很大的變化。尤其初次懷孕的媽媽，既要適應(yīng)生理上的變化，也要適應(yīng)心理上的變化，加之對(duì)孕期知識(shí)不夠了解，難免會(huì)因過于在意懷孕這件事而導(dǎo)致對(duì)其它事情的注意力分散，出現(xiàn)健忘等孕傻癥狀。另外一方面，媽媽們?cè)杏粋€(gè)新的生命，是要消耗掉母體很多養(yǎng)分的。在妊娠前期荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，使激素孕酮穩(wěn)步上升。加州查普曼大學(xué)的心理學(xué)家們研究后得出結(jié)論：懷孕婦女的黃體酮和雌激素比平時(shí)多出40倍。造成體內(nèi)多種生理變化，從而導(dǎo)致孕媽出現(xiàn)“變傻”癥狀。

原來一孕傻三年并非單純的民間說法，還是有一定科學(xué)依據(jù)的。國(guó)外的精神學(xué)報(bào)告也曾指出，懷孕期間孕婦的記憶力普遍減退，大腦結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生改變，其中某些部分會(huì)變大，但是大腦整體體積變小，在胎兒發(fā)育成熟時(shí)達(dá)到最小。生下孩子后，隨著時(shí)間的推移，孕傻的現(xiàn)象也會(huì)漸漸的離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)的。

原來如此。既然找到了孕傻的原因，那么，可不可以有效規(guī)避孕傻現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？做到以下幾點(diǎn)，可以有效的預(yù)防孕傻哦。

2、繼續(xù)保持規(guī)律的生活，按時(shí)休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、孕媽懷孕后，胎兒迅速成長(zhǎng)，會(huì)跟媽媽“搶奪”身體里的養(yǎng)分的哦。孕期的媽媽們，最容易導(dǎo)致體內(nèi)DHA缺乏。孕媽們應(yīng)該多補(bǔ)充DHA，確保自己和胎兒的需要。小派查了一下，深海魚、花生、乳制品、核桃等食品都對(duì)提高記憶力有很大的幫助。

4、生過孩子后，寶媽們也要堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)。并多注意補(bǔ)充水分。

5、讓家人也分擔(dān)一些照顧寶寶的任務(wù)。寶寶出生后，媽媽的生活習(xí)慣被打亂，常常需要半夜給孩子喂奶、換尿布等。很多初為人母的媽媽們長(zhǎng)期處于休息不夠、過于緊張的狀態(tài)，反應(yīng)自然也會(huì)慢了許多。

6、養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣，把要做的事情一件件記錄下來，做過了再劃掉，也可以讓孕傻的你做事情有條理、有計(jì)劃性哦。

7、生過寶寶后，寶媽們很容易將生活的全部重心轉(zhuǎn)移到寶寶身上，給自己制造很多壓力。寶媽們一定要有自己的圈子，多跟家人、朋友交流，要多參加一些社交活動(dòng)。

各位孕媽們放松心情，孕傻現(xiàn)象會(huì)得到一定程度的緩解。其實(shí)，孕傻中的女人也是蠻可愛的，鄧超就曾甜蜜地說過媳婦孫儷“一孕傻三年，生了兩娃傻六年”，對(duì)于孫儷懷孕后經(jīng)常性的腦子短路，鄧超表示非常享受她傻呼呼的孕傻狀態(tài)呢。