濕潤的鼻粘膜也會在孕期有出現(xiàn)充血水腫和干燥，尤其是冬天，當天氣變冷，室內因為有暖氣的原因而相對干燥，這時候鼻粘膜的血管就更容易破裂出血。

鼻出血時準媽媽該如何有效止血?大部分的鼻出血是由于鼻中隔前下部的小血管破裂導致的，一般出血量相對小且比較容易止住。而出現(xiàn)在鼻中隔后部的出血，由于此處有較大動脈和鼻咽靜脈叢，出血量相對較多且不易止血。

當出現(xiàn)鼻出血時，你可以采取下列措施：

1 立即坐下，并緊緊地捏住鼻孔之上的軟骨部位，通過口來呼吸;

2 堅持捏住10分鐘;

3 頭稍向前傾，嘴巴張開。這樣做的目的使得血液可以從鼻腔滴出或從嘴巴吐出，避免血液倒流入咽喉和胃部，引起惡心嘔吐;

4 覺得眩暈的話，請選擇側臥，不建議平躺;

5 記錄開始流鼻血的時間。一般情況下，如果止血手法正確的話，鼻血能在20分鐘內止住。

24小時內為了預防再次出現(xiàn)鼻出血，請勿做以下動作：

平躺;

劇烈運動、負重;

摳鼻子、劇烈擤鼻涕;

飲酒或喝大量熱飲。

如何有效預防鼻出血?

1 盡量保持鼻腔濕潤，可以使用凡士林軟膏濕潤鼻粘膜、軟化鼻痂;

2 如果室內空氣比較干燥的話，可以使用室內加濕器;

3 請溫柔對待你的鼻子，不要用力摳鼻子或擤鼻涕;

4 盡量多喝水，避免鼻腔黏膜和鼻腔變得干燥。

孕期鼻出血是否有危害?

孕期鼻出血可能與增加產(chǎn)后出血風險有一定的關聯(lián)性。研究顯示，孕期出現(xiàn)鼻出血的孕婦并發(fā)產(chǎn)后出血的幾率為10%，而未出現(xiàn)孕期鼻出血的孕婦并發(fā)產(chǎn)后出血的幾率為6%。當然，還需要更多的資料支持該結果。

孕期鼻出血很少能直接影響分娩方式。但是，如果鼻出血發(fā)生在孕晚期，且情況比較嚴重、出血持續(xù)不止的話，醫(yī)生可能會建議你選擇剖宮產(chǎn)

出現(xiàn)何種類型的鼻出血，準媽媽應該立即聯(lián)系醫(yī)生?1如果正確止血20分鐘后仍然未能止血;2出現(xiàn)是鼻中隔后部的出血，出血量大，且向口腔噴出，單靠自己很難止住。

一旦你到達醫(yī)院，醫(yī)生一般會用止血棉條、充氣囊或含棉紗布來填塞鼻腔，起到壓迫止血的作用。填塞鼻腔壓迫止血是需要一定的時間，因此，一般會安排你到耳鼻喉病房留觀。但如果你當時就出院的話，可能還需要你來復診取出填充物。

針對較嚴重的出血，醫(yī)生也可能采用化學燒灼止血法或物理電凝止血法。當然，這兩個方法都不會對你或對寶寶有危害。

小貼士

化學燒灼止血法：一般采用細棉簽蘸取少量30%-50%硝酸銀燒灼出血點，壓在出血點處片刻直至局部形成白膜;

物理電凝止血法：針對較多的出血，采用電凝止血。

如果出血還是沒有得到有效止住的話，醫(yī)生可能會建議準媽媽住院手術治療。如果鼻出血頻率較頻繁的話，也需要立即聯(lián)系醫(yī)生。

總體來說，準媽媽請放心，孕期鼻出血雖然可能存在危害，但畢竟是暫時性的。一旦分娩后，你的鼻出血癥狀大多數(shù)會自動消失。