1．孕婦夏天胸悶怎么回事：腹部增大壓迫肺部導(dǎo)致

孕婦夏天胸悶，是因為隨著胎兒的發(fā)育長大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的。是正?，F(xiàn)象。懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動; 再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，從而導(dǎo)致孕婦夏季出現(xiàn)胸悶的癥狀。

這些都是孕期正常現(xiàn)象，不需要治療，平時注意睡覺時采取左側(cè)臥位，保持室內(nèi)空氣流通即可。嚴重時可以每天吸點氧氣，一般半個小時到一個小時為宜。

2．孕婦夏天胸悶怎么回事：需氧量增加

隨著孕期的增加，大多數(shù)孕婦都會感覺到不同程度的胸悶氣短現(xiàn)象。這是因為懷孕后，孕婦需要更多的氧氣來調(diào)節(jié)身體和滿足胎兒的需求，再加上孕婦體內(nèi)荷爾蒙的增加，直接影響了孕婦的肺功能，從而出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。

如果遇到活動量較多，氧氣量就更需增加，這樣就進一步加重心肺負擔(dān)，就非常容易出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象。懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求。

3．孕婦夏天胸悶怎么回事：心臟有問題

孕婦夏季出現(xiàn)胸悶也有可能是心臟出現(xiàn)了問題，這個時候孕婦最好做一個心電圖檢查下，如果不是心臟出問題的話問題就不會太大，是心臟問題的話，孕婦要積極配合醫(yī)生治療。

懷孕到臨產(chǎn)前的一段時間，進入子宮的血液量會增加，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮會慢慢增大，向上壓迫到心臟和肺臟，這是宮底高度最大值的階段，子宮底大概在胸骨的上方，這樣就會壓迫心臟和肺臟，導(dǎo)致心慌氣短的現(xiàn)象。

4．孕婦夏天胸悶怎么辦

1、生活中

孕婦夏天出現(xiàn)胸悶氣短的情況時，一定要注意放松再放松，否則的話緊張以及害怕的心理只會讓你氣短的癥狀更加明顯。這個時候孕婦可以通過保持上身挺直，并且肩向后展開，這樣做可以讓孕婦肺部盡量擴展開，特別是在你坐著的時候更應(yīng)該盡量擴展胸部，可以幫助你吸入更多的氧氣，以緩解胸悶的癥狀。而晚上睡覺的的時候則可以多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓你感覺好一些。

孕婦夏天胸悶，平時的日常生活應(yīng)該放慢節(jié)奏，不要勉強自己運動或者活動。

2、飲食上

孕婦夏天胸悶，應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以每天早晚都喝一杯孕婦奶粉，補充蛋白質(zhì)和鈣。多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

5．健康小貼士

孕婦夏天胸悶氣短，如果不是心臟問題，就不需要擔(dān)心。因為這是孕期正?，F(xiàn)象，會隨著寶寶的出生而慢慢恢復(fù)。