1．同房次數(shù)多會引起腰疼嗎

頻繁性交可引起腰痛,主要是腰部活動量過大,引起腰肌勞損,使腰部肌肉酸痛。要是出現(xiàn)腰痛的癥狀，停下來，休息幾日，調(diào)整一下同房頻率就行。同房次數(shù)太多導(dǎo)致的腰痛和腎沒啥關(guān)系，不要過于擔(dān)心。

2．合理的同房頻率

一般來說，20~30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右;

31~40歲的人，每周不超過2次;

41~50歲的人，每月約4~6次;

51~60歲的人，每月可2~3次左右;

60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數(shù)過頻，要適當(dāng)延長性愛的間隔時間。

3．同房次數(shù)多的壞處

一、體質(zhì)狀況變差

對男女雙方而言，經(jīng)常進(jìn)行性生活的話，在這過程中體力消耗是非常大的，一旦時間長了，自身的體質(zhì)跟之前相比也會出現(xiàn)很大的下降。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力也要比以前下降許多。

二、誘發(fā)性功能障礙

假如廣大男性生活次數(shù)一旦過多的哈，射精時間也會變得比以前要長許多，因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚谝淮蜗啾龋瑫r間上肯定會長一些，久而久之，就會出現(xiàn)早泄、陽痿、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。

三、性器官“過勞”

因?yàn)樾詻_動的產(chǎn)生以及連續(xù)性，不論男性還是女性，神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)都會出現(xiàn)明顯加重的現(xiàn)象，經(jīng)常會感覺到身體勞累，物極必反，性功能會導(dǎo)致進(jìn)一步衰退的跡象，造成性功能的“未老先衰”。

四、不反應(yīng)期過長

很多男子在經(jīng)過性生活以后，會有一個沒有反應(yīng)期的現(xiàn)象，也即房事結(jié)束后的一段時間，他們對性刺激的反應(yīng)已經(jīng)很冷淡了。假如經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活的話，不反應(yīng)期就會變延長，自己的性功能跟之前相比就會進(jìn)一步減弱。

五、加重腰背勞損

很多男子在日常生活中，性生活經(jīng)常重復(fù)和反復(fù)，所以性器官經(jīng)常會出現(xiàn)持久性充血現(xiàn)象，會誘發(fā)許多男性疾病，比如像常見的前列腺炎、精囊炎等這些非常常見的男性疾病，不單單會出現(xiàn)陰部不適的現(xiàn)象，也會腰酸背痛，最嚴(yán)重的現(xiàn)象就是出現(xiàn)血精。如果女子經(jīng)常重復(fù)的進(jìn)行性生活的話，性器官也會處在充血狀態(tài)，女性的盆腔也會處在充血的狀態(tài)之下，這就是所謂盆腔郁血綜合征，甚至還會產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適等這些癥狀。