痛風(fēng)吃什么食物最好？痛風(fēng)不能吃什么也是需要了解的，知秀網(wǎng)小編今日要分享的是痛風(fēng)的飲食指南，以下就是痛風(fēng)的食療方法。

1，紅豆薏苡仁粥

——適用于痛風(fēng)急性發(fā)作、關(guān)節(jié)紅腫疼痛者

材料：紅豆、生薏苡仁各50克，粳米100克。

制法：先將紅豆、薏苡仁洗凈，加水適量，煮15分鐘，再入粳米煮粥食服。

功效：健脾祛濕，消腫止痛

2，桃仁粳米粥

——適用于瘀血痰濁痹阻型患者

材料：桃仁10克，薏苡仁15克，粳米100克。

制法：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮為稀粥，即可食用。

功效：活血祛瘀,通絡(luò)止痛

3，薏苡仁茯苓粥

——適用于各類痛風(fēng)患者

材料：薏苡仁 30 克，白茯苓 15 克，粳米 100 克。

制法：將薏苡仁、茯苓研成細(xì)末，備用; 洗凈粳米，置于砂鍋內(nèi)，加清水及薏苡仁、白茯苓粉，拌勻，文火煨粥，拌勻。

功效：益氣健脾，祛濕消腫

4，桑枝寄生粥

——適用于年老體虛、肝腎不足之痛風(fēng)患者

材料：桑寄生30克，桑枝15克，粳米100克。

制法：將桑寄生、桑枝洗凈，加水煮15～20分鐘，取煎液入粳米熬粥。每天1劑，可持續(xù)服用。

功效：補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨。