1．腰痛的四個(gè)主要原因一 腰椎間盤突出

腰椎間盤突出也會(huì)造成明顯的、間歇性的腰痛，尤其是下腰到臀部都會(huì)有明顯的痛感，而且頻繁發(fā)作，短暫休息后會(huì)有緩解。如果彎腰會(huì)加重疼痛感，而且會(huì)突發(fā)更嚴(yán)重的腿痛。腰椎間盤突出嚴(yán)重的時(shí)候，哪怕只是打噴嚏或者咳嗽都會(huì)加重疼痛，如果過于勞累也會(huì)加劇痛感。

2．腰痛的四個(gè)主要原因二 腰肌勞損

白領(lǐng)女性長期坐在電腦前工作，一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，加上坐勢(shì)不正確，又沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)腰部肌肉;還有一些人因?yàn)轶w力勞動(dòng)的緣故經(jīng)常會(huì)頻繁使用到腰作為負(fù)重，或者是超過負(fù)荷地頻繁活動(dòng)腰部，都會(huì)造成腰肌勞損，甚至扭傷，導(dǎo)致腰部酸痛了。

3．腰痛的四個(gè)主要原因三 骨質(zhì)疏松

這是比較常見的一種會(huì)造成腰酸腿痛的原因。隨著年齡的增長鈣質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松多發(fā)于老年人，不過現(xiàn)在很多年輕人也出現(xiàn)了一些骨質(zhì)疏松的癥狀，如腰痛、腰酸、腰乏等。如果上年紀(jì)的人經(jīng)常感覺腰部酸痛，甚至全身酸痛，需要考慮是否是骨質(zhì)疏松。

4．腰痛的四個(gè)主要原因四 婦科炎癥

一些婦科疾病也能引發(fā)腰腿酸痛，主要是生殖系統(tǒng)的炎病，如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等，都會(huì)引發(fā)腰酸腰疼的癥狀。這個(gè)原因經(jīng)常被忽略，真是不應(yīng)該。

5．四種婦科炎癥會(huì)引起腰痛

對(duì)女性而言，月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、婦科雜病以及節(jié)育手術(shù)后遺癥等都可能誘發(fā)腰痛。因此，當(dāng)女性出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，不能只盯住腰部，也要排除婦科炎癥這個(gè)因素，包括：

宮頸炎：

子宮頸發(fā)炎后，會(huì)出現(xiàn)白帶增多、局部瘙癢、刺痛等癥狀，同時(shí)在炎癥的刺激下也會(huì)引起腰部疼痛。

子宮位置異常：

子宮的正常位置是前傾前屈位，如果子宮出現(xiàn)極度后屈，位置發(fā)生異常改變時(shí)，因體內(nèi)支持子宮的韌帶受到過度的牽引，同時(shí)也使部分神經(jīng)受到壓迫，可引起腰痛。

盆腔炎：

女性患盆腔組織炎癥如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結(jié)締組織炎癥等，這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛。

盆腔內(nèi)腫瘤：

如果盆腔內(nèi)患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞向盆腔結(jié)締組織浸潤均可發(fā)生腰痛，并且痛感會(huì)隨著腫瘤的增大而加劇。

冬季天氣變化大，盆腔炎、宮頸炎等疾病多發(fā)，女性朋友們更要提高警惕，做好預(yù)防工作。