無論男女，許多人性生活之后，會有一股莫名的尿意。然而，立刻去上廁所，卻發(fā)現(xiàn)尿不出來，這是怎么回事呢？

性生活后為什么會有尿意？

男人性興奮時，也就是勃起時，膀胱括約肌處于高度緊張狀態(tài)，所以不會有尿意。但當(dāng)射精之后，生殖器充血消退，膀胱括約肌由緊張慢慢變?yōu)樗沙?，而且括約肌產(chǎn)生疲勞感，會出現(xiàn)正常的尿意。

性生活后排尿困難怎么緩解？

1.擰開水管放水，聽著流水嘩嘩的聲音，能夠刺激神經(jīng)中樞，誘導(dǎo)排尿。

2.按摩小腹部，漸漸加大按壓力度，能夠促進(jìn)排尿。

3.反復(fù)的調(diào)節(jié)呼吸，吸兩次氣，呼一次氣，反復(fù)進(jìn)行，能夠促進(jìn)排尿。

如何預(yù)防性生活后排尿困難？

1.性生活應(yīng)該避免過度緊張興奮，過度緊張興奮不僅會影響排尿，也會導(dǎo)致男人早泄，是性生活的大忌。

2.性生活前后需要各排尿一次，不僅能夠預(yù)防排尿困難，還能夠降低泌尿感染的風(fēng)險。男性性生活后不要立即排尿，需要等六七分鐘再排尿，女性應(yīng)該立即排尿。

3.避免經(jīng)期性生活，以免經(jīng)血進(jìn)入男性尿道，沒有及時排出，凝結(jié)造成男性尿道堵塞。