女性預(yù)防陰道炎，需改掉6大習(xí)慣

1、內(nèi)褲襪子一起洗

如果把內(nèi)褲、襪子、衣服等生活用品一同放進(jìn)洗衣機(jī)里清洗，可能會(huì)帶來(lái)相互傳染的后果。特別是那些患了腳癬的人，應(yīng)該將襪子與內(nèi)褲分開洗，避免細(xì)菌“串門”，引起陰道炎。

2、過(guò)度清潔私處

適當(dāng)清潔私處有助于防止細(xì)菌侵犯，但如果頻繁使用清潔藥物過(guò)度地清潔私處，則會(huì)破壞女性陰道固有的微環(huán)境，降低陰道的抗菌能力，使陰道炎“有機(jī)可乘”。

3、穿緊身褲

緊身的褲子可以顯示你曼妙美麗的身材，但如果經(jīng)常穿過(guò)緊的褲子，則容易把私處捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，導(dǎo)致私處通風(fēng)不良，滋生細(xì)菌。

4、吃辛辣食物

想要預(yù)防陰道炎，在飲食上就應(yīng)該避免攝入過(guò)多的辛辣刺激食物，注意清淡飲食，可以適量攝取含乳酸的飲料(如酸奶)，以維持陰道酸性環(huán)境。

5、濫用抗生素

頻繁使用抗生素在殺滅細(xì)菌的同時(shí)，也會(huì)抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。因此，我們?cè)谑褂每股氐臅r(shí)候一定要謹(jǐn)慎!