在夏天很多女性朋友都喜歡穿緊身短褲，其實(shí)一天從早穿到晚的緊身褲對(duì)女性健康的影響是很大的。那么，女性經(jīng)常穿緊身褲有什么危害呢？女性要如何呵護(hù)好私處呢？請(qǐng)看下文。

一、常穿緊身短褲傷害私處

很多女孩子喜歡穿緊身短褲，殊不知，緊身短褲其實(shí)對(duì)身體健康危害多多，不僅會(huì)影響下肢，使肌肉松弛，最要命的是會(huì)對(duì)私處造成巨大傷害。

1.陰道濕氣不易散發(fā)

女性陰道會(huì)分泌出一種能殺滅病菌的酸性液體，外陰部經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)。穿普通的內(nèi)褲和外褲，空氣流通，潮氣容易發(fā)散。如果穿緊身短褲，濕氣不僅不容易散發(fā)，而且排汗還會(huì)增多，使下身發(fā)出一股難聞的氣味。

2.誘發(fā)陰道炎

常穿緊身短褲容易導(dǎo)致陰道內(nèi)溫度升高、PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發(fā)陰道炎。腹部勒得太緊，不利于腹部血液循環(huán)，容易引起女性身體不適。

3.助養(yǎng)大量厭氧菌

人體內(nèi)有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等組成的菌叢，它們互相之間處于一種平衡的狀態(tài)，其中厭氧菌最適宜在封閉、陰暗和濕潤(rùn)環(huán)境下繁殖。女性常穿緊身短褲，在長(zhǎng)時(shí)間的緊緊包裹之下，很容易制造適合厭氧菌大量繁殖的環(huán)境。正常情況下，陰道內(nèi)的厭氧菌數(shù)量為70%左右，但是經(jīng)過(guò)這樣的“環(huán)境培養(yǎng)”，將使其數(shù)量大大增加。菌叢比例一旦失調(diào)，炎癥便產(chǎn)生了。

4.引發(fā)尿道感染

女性由于身體構(gòu)造特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中極為常見(jiàn)，這主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細(xì)菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門(mén)比較近，有被大腸桿菌侵襲的危險(xiǎn)。而緊身短褲的褲襠一般比較低，穿著起來(lái)緊緊貼著女性的陰部，很容易附帶這些細(xì)菌。

二、如何更好地呵護(hù)私處？

1.讓私處“呼吸”新鮮空氣

百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物。因?yàn)樗鼈兌紩?huì)讓體溫升高，增加細(xì)菌的數(shù)量，引發(fā)陰道疾病。

2.學(xué)會(huì)清洗

女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會(huì)使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺(jué)清水洗不干凈，可以選用無(wú)刺激的香皂。

3.減少護(hù)墊的使用頻率

不少女生覺(jué)得護(hù)墊用起來(lái)很衛(wèi)生也很方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí)，很多人都會(huì)選擇使用護(hù)墊。不過(guò)，頻繁地使用護(hù)墊對(duì)女性健康沒(méi)有任何好處，因?yàn)樽o(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差，會(huì)令私處密不透氣，成為病菌滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用，如果一定要用的話，也要勤于更換，減少病菌滋生的機(jī)會(huì)。

4.用避孕套替代避孕藥

小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細(xì)菌和來(lái)自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒(méi)有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎，這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康。

5.堅(jiān)持每年檢查

每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他性生活方面的問(wèn)題。

6.騎行時(shí)要小心

如果女性熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整，以免私處受傷。