1．孕期性生活體位及技巧：體位之側(cè)躺式

這是最安全的體位，比較不會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對(duì)面或面向同一方向，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會(huì)比較舒服。

2．孕期性生活體位及技巧：體位之跳蛙式

女子跪于床上，雙腿盡可能分開(kāi)，身體前傾，男子從后方進(jìn)入女子身體。男子可愛(ài)撫女子背脊并控制抽插的深度。對(duì)于那些開(kāi)始不能承受男子體重的女子來(lái)說(shuō)，這個(gè)姿勢(shì)比較合適，這可以保護(hù)你的腹部不會(huì)受到過(guò)強(qiáng)的沖擊。

3．孕期性生活體位及技巧：體位之坐入式

做愛(ài)時(shí)女方面對(duì)面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時(shí)期)，由于此姿勢(shì)男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當(dāng)腹部變大時(shí)，女方可轉(zhuǎn)過(guò)身體用坐姿后入式。

4．孕期性生活體位及技巧：體位之側(cè)臥式

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息，準(zhǔn)爸爸也不會(huì)插入太深、沖得太快，但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。

5．孕期性生活體位及技巧：體位之調(diào)羹式

女子側(cè)躺，男子從后方進(jìn)入她身體，身體緊貼女子。這個(gè)姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)在于不對(duì)女子腹部造成任何壓力，對(duì)于孕期后階段的婦女特別適用。男子應(yīng)親密摟抱女子，愛(ài)撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。

6．孕期性生活體位及技巧：體位之跨腿式

此式適用于那些孕期中期的婦女，當(dāng)性欲開(kāi)始變得強(qiáng)烈而傳統(tǒng)姿勢(shì)又無(wú)法再采用時(shí)，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動(dòng)，如果女子累了，可自己調(diào)節(jié)放慢節(jié)奏。

7．孕期性生活體位及技巧：技巧之愛(ài)撫

不要笑話這樣的推薦方式，剛剛獲知懷孕，準(zhǔn)媽媽們一定還很擔(dān)心，尤其是初次懷孕，緊張興奮的情緒還未平和，又被難忍的孕吐或強(qiáng)烈的嗜睡所困擾，這個(gè)時(shí)期的性欲會(huì)降低，甚至對(duì)性不感興趣。愛(ài)撫是最佳的解決方案。準(zhǔn)爸爸早早回到家，親自下廚，或許菜式簡(jiǎn)單，但這份愛(ài)意無(wú)限，淺嘗之后會(huì)有四目相對(duì)，耳鬢斯磨的柔情話語(yǔ)，輕輕撫摩著準(zhǔn)媽媽纖細(xì)的手，淺淺的吻，甘甜在心中生起，帶著初戀時(shí)的微笑愛(ài)撫著對(duì)方，莫名的沖動(dòng)和渴望或許讓彼此都吃了一驚。

8．孕期性生活體位及技巧：技巧之淺嘗輒止

如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)不很明顯，身體各方面情況都不錯(cuò)，那么在彼此都很有感覺(jué)時(shí)，也可以選擇性生活，但其間一定要小心、輕緩，淺嘗輒止。

9．孕期性生活體位及技巧：注意事項(xiàng)

一是要做好個(gè)人衛(wèi)生 做愛(ài)前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細(xì)菌感染。

二是不要過(guò)于激烈 這個(gè)道理不說(shuō)也能理解，性交時(shí)老公不要插得太深，性交高潮時(shí)要慢慢地抽動(dòng)，進(jìn)行中不要頻繁變換體位。在做愛(ài)過(guò)程中準(zhǔn)媽媽如果有不適的感覺(jué)，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺(jué)，都可能是動(dòng)作不夠溫柔造成的，此時(shí)應(yīng)該暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。

第三，選擇不壓迫腹部的體位