1．早晨是最適合愛愛的時(shí)間嗎 高質(zhì)量體驗(yàn)

白天都要工作，忙碌了一整天之后回到家，吃完飯還要做家務(wù)，哪還有體力愛愛啊!大多數(shù)都是為了“交作業(yè)”敷衍了事，沒激情的愛愛只會(huì)讓雙方走向“性冷淡”。早上睡醒時(shí)，男人體內(nèi)的睪丸酮含量比一天中其他時(shí)間高25%左右，而這時(shí)你的荷爾蒙也在悄悄沸騰，正是“性趣”最高漲的時(shí)候。而且體力滿格，什么高難度動(dòng)作都能輕松駕馭!好好利用，當(dāng)然能體會(huì)到和平時(shí)不一樣的快感哦!

2．早晨是最適合愛愛的時(shí)間嗎 幫助排毒

在愛愛過程中，荷爾蒙變化，身體新陳代謝的速度加快。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以使身體的各個(gè)功能增強(qiáng)。愛愛時(shí)分泌的汗水，可以將引發(fā)身體不適的酸性物質(zhì)排到體外，尤其是淋巴排毒的效率會(huì)變高。早上愛愛不僅沒有消耗過多體力，還可以強(qiáng)身健體。

3．早晨是最適合愛愛的時(shí)間嗎 代替晨跑

早睡早起身體好，早上跑步更能強(qiáng)身健體!現(xiàn)在社會(huì)，生活節(jié)奏太快，早上上班要開車、要擠地鐵，誰還有精力早起跑步?愛愛就成了最好的鍛煉途徑喲!研究表明，早上愛愛半小時(shí)，效果一點(diǎn)也不亞于慢跑30分鐘!不過上班族最好提前1-2個(gè)小時(shí)愛愛，給身體一個(gè)緩沖恢復(fù)的時(shí)間，同時(shí)也防止因?yàn)椤摆s時(shí)間”而降低愛愛質(zhì)量。還不趕緊起來鍛煉身體!

4．早晨是最適合愛愛的時(shí)間嗎 身心愉悅

一般情況下，早起對(duì)人來說已經(jīng)很痛苦了，還要迎接接下來一整天繁瑣的工作，怎么能不焦慮煩躁，萎靡不振?

如果一早上就有豐盛的早餐等著你，在性感和愛意滿滿的愛人懷中醒來，半夢(mèng)半醒間就可以感受溫暖的肌膚之親。得到充分放松后，當(dāng)然可以精力充沛的迎接新的一天啦!

來自美國(guó)的最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對(duì)情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時(shí)間更長(zhǎng)，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。每天笑容滿面，更顯年輕!這就是為什么別人都說“女人需要滋潤(rùn)”哦~

5．早晨是最適合愛愛的時(shí)間嗎 燃燒脂肪

想要減肥，何必整天節(jié)食那么辛苦!早上愛愛效果堪比健身房!

經(jīng)過一整晚的消化，體內(nèi)的能量已經(jīng)消耗的差不多了。這時(shí)候做“劇烈運(yùn)動(dòng)”，就需要深層脂肪的能量支持。有人說女生在脫變成“女人”之后身材更加曼妙，也是有科學(xué)依據(jù)的哦!

每周進(jìn)行兩次性生活，那么，一年內(nèi)在這方面消耗的熱量就可達(dá)到5000千卡，這相當(dāng)于一年慢跑了80-90公里。

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