1．禁欲多久精液會變黃

禁欲一個月左右精液會變黃。

一般禁欲超過一個月左右精液就容易發(fā)黃的，除了禁欲過久精液發(fā)黃，長期手淫縱欲過度造成前列腺發(fā)炎也會引起精液發(fā)黃，平時必須注意，多吃各種對精子有益的食物，常見的有杏仁，核桃， 芝麻，花生，瓜子，配合這些食物找些養(yǎng)精三寶輔助調理改善精子五六個星期左右，精液顏色精變正常了。所以說，禁欲一個月左右精液會變黃。

2．禁欲多久精液會變黃：精液變黃正常嗎

精子發(fā)黃的原因可分為生理性和病理性兩種。精子發(fā)黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由于長時間不射精導致的，精液一般呈現(xiàn)淡黃色。臨床顯示，大部分精子發(fā)黃的病例，都是由于男科疾病或炎癥因素的存在引起精子發(fā)黃。前列腺炎、細菌性前列腺炎、精囊腺炎都會造成精子發(fā)黃，嚴重的可導致男性不育。

這里需要提醒的是，長期精子發(fā)黃是異常現(xiàn)象，男性朋友對此千萬不能掉以輕心，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。平時應該禁煙禁酒，少食辛辣油膩等刺激性食物。

3．禁欲多久精液會變黃：男性禁欲多久精子質量最佳

禁欲5天精子質量最好。

與大多數(shù)女性每個月只產生一個卵子不同，男性每時每刻都會產生新的發(fā)育成熟的精子。相關實驗研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子質量達到一個最佳的狀態(tài)。由此可見，適度禁欲，把握好禁欲的時間，就能獲得理想的精子。所以說，禁欲5天精子質量最好。

[禁欲幾天精子質量最好 時間點別弄錯]

4．禁欲多久精液會變黃：精液變黃的原因有哪些

1、禁欲時間太長：如果男性長時間沒有進行性生活，精液的濃度會高一些，那么精液自然就會有一種暫時性的發(fā)黃現(xiàn)象。

2、進食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子發(fā)黃。平時宜多吃清淡及富含維生素C的蔬菜和水果。

3、生殖感染疾?。耗行猿霈F(xiàn)前列腺炎、精囊炎，也會引起精子發(fā)黃的現(xiàn)象。前列腺和精囊發(fā)生炎癥，細菌會對精液中的精液產生刺激，從而使精液質量下降，也會引起精子發(fā)黃。

4、精子畸形癥引起精子發(fā)黃：畸形精子包括頭，體、尾的形態(tài)異常，或頭體混合畸形。當精液中畸形精子超過20%，也會使精液顏色發(fā)黃。

5、精子凝集癥：由于存在精子抗體，導致精子自身凝集，讓精囊發(fā)生不液化的現(xiàn)象。這樣長久下去，精子就會出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。

5．禁欲多久精液會變黃：精液變黃怎么辦

1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補充果糖：精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調整生活習慣：合理作息，避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，戒掉手淫的習慣。日常飲食注意均衡營養(yǎng)，以清淡為主。

6．健康小提示

男性的精子每天都在生成和發(fā)育，每天都會有大量的精子成熟，如果手淫是偶然發(fā)生的，對身心健康無大影響，是不會影響精子質量的。

不過，長期或頻繁手淫對生理和心理都會產生不良影響。頻繁手淫容易造成精液質量下降，精子數(shù)量減少，以及性欲減退、早泄等癥狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，可能影響生育，所以想好孕的男士，手淫可要悠著點。