1．如何增加夫妻間性性趣 給愛規(guī)定一個時間

給性生活設(shè)訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，并為此做好準(zhǔn)備。到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調(diào)查顯示，有性愛時間安排的夫妻，性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更加愉悅美秒。

2．如何增加夫妻間性性趣 把性愛空間鎖起來

鎖上臥室門，把空間留給自己，是他們保持性愛質(zhì)量的秘訣。這一點(diǎn)對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。

3．如何增加夫妻間性性趣 珍惜性愛時間

忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間，讓性生活變得匆忙。此時，一定要珍惜每次性愛機(jī)會，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。

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4．如何增加夫妻間性性趣 不斷嘗試新方法

性愛如音樂，應(yīng)該有起伏跌宕，一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創(chuàng)新，要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢，變換性愛地點(diǎn)，會讓你們覺得樂趣無窮。長期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間、不同環(huán)境、不同進(jìn)行地點(diǎn)、不同姿勢等。

5．如何增加夫妻間性性趣 性愛交流很重要

交流是夫妻保持親密的重要方式。你們可以無所不談，尤其是性愛方面，描述自己的性感受和期望，能激發(fā)伴侶性欲望，還能讓彼此覺得幸福。

6．如何增加夫妻間性性趣 把性愛放在第一位

不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活，但是幸福的夫妻會讓性生活享有優(yōu)先權(quán)。他們認(rèn)為，性生活可緩解疼痛、改善睡眠，并讓夫妻更快地化解矛盾。

7．如何增加夫妻間性性趣 相互信任對方

只有在相互信任、彼此沒有緊張感的情況下，才會自然地赤裸相對，把自己交給對方。

8．如何增加夫妻間性性趣 注重自身的健康

關(guān)心外表和健康。保持身材和健康，會增加對伴侶的吸引力，更會讓自己充滿自信。

9．如何增加夫妻間性性趣 融洽情調(diào)增進(jìn)情感

和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強(qiáng)夫妻感情，融洽情調(diào)，增進(jìn)親密感的最好辦法。

10．如何增加夫妻間性性趣 對自己的性愛負(fù)責(zé)任

對自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對妻子而言，妻子有權(quán)對自己的性快感提出主動的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。