1．月經(jīng)后幾天可以同房

月經(jīng)干凈后的2、3天同房是最好。

原因：

1、月經(jīng)剛剛干凈后，宮口尚未完全閉合，身體抵抗力較差，此時(shí)同房容易誘發(fā)婦科疾病。

2、月經(jīng)干剛剛結(jié)束，就同房，容易導(dǎo)致出血。月經(jīng)停止不代表恢復(fù)安全，同房時(shí)陰莖會(huì)傷害到陰道壁。

3、中醫(yī)以為月經(jīng)剛完同房會(huì)造成今后的腎虧和陰雨天腰疼。

2．月經(jīng)后幾天可以同房：為什么不能經(jīng)期同房

1、女性陰道酸堿度的改變，加之經(jīng)血的營(yíng)養(yǎng)，使得微生物容易繁殖。

2、經(jīng)期子宮頸粘液粘度變化使得微生物容易進(jìn)入子宮。

3、經(jīng)期子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，也容易感染。

4、做愛(ài)時(shí)的興奮使子宮收縮，可能使出血增加或引起疼痛。

3．月經(jīng)后幾天可以同房：月經(jīng)后同房的注意事項(xiàng)

1、注意清潔

同房前男女雙方最好先洗澡，這樣能減少細(xì)菌，降低炎癥感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2、注意避孕

沒(méi)有計(jì)劃懷孕的男女要做好避孕措施，雖然月經(jīng)結(jié)束后7天內(nèi)都是安全期，但是也是存在懷孕風(fēng)險(xiǎn)的，還不打算要孩子，最好使用避孕套，以確保萬(wàn)無(wú)一失。

4．月經(jīng)后幾天可以同房：月經(jīng)期間吃什么好

1、月經(jīng)期間,應(yīng)該補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品,如紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、羊肉、雞肉、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。

2、如果女性出現(xiàn)食欲差、腰痛等癥狀時(shí),要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品、如面條、大棗、薏苡仁粥等。

注意：

新鮮食物的味道鮮美,易于吸收,營(yíng)養(yǎng)破壞較少,污染也小。月經(jīng)期的飲食要多吃清淡易消化的,油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃,避免影響消化和辛辣刺激,導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)多。