1．精子粘稠度高的原因：飲食不當(dāng)

大多數(shù)男性朋友都喜歡飲酒食辣，這些人就是精子粘稠度高的高發(fā)人群。飲酒食辣會使男性濕熱加重，蓄熱積聚在下焦，久而久之，就輕易引起該疾病的發(fā)生。

建議：

調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣很重要，要少吃辛辣刺激的食物，多喝開水，多吃新鮮的水果蔬菜。

2．精子粘稠度高的原因：作息不規(guī)律

喜歡熬夜和晚睡的男性朋友，也可能引起陰虛火旺，虛火熏蒸精恥，輕易導(dǎo)致精子粘稠度過高。

建議：

早睡早起，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足，同時多進行體育鍛煉，身體自然會越來越好。

3．精子粘稠度高的原因：性生活偏少

精液儲存過久，會引起精液粘稠度。有些男性在比較長的時間內(nèi)沒有和妻子進行性生活的話，精液就會變得比較粘稠。

小貼士：

當(dāng)精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡，造成液化不完全 ，就會形成精液粘稠的現(xiàn)象，導(dǎo)致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至?xí)龅竭@些“果凍”卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。

4．精子粘稠度高的原因：病理原因

當(dāng)前列腺或精囊腺發(fā)生炎癥時，會使蛋白水解酶的分泌缺乏或破壞，從而造成酶系統(tǒng)的失調(diào)，使得一些患者的精液放置1小時之久也不發(fā)生液化，或者液化不全、精子粘稠度太高，這是一種典型的病理現(xiàn)象。在這種情況下，精子根本無法正常移行，也難與卵子順利相會，自然會造成不育。

注意：

這時候就需要去醫(yī)院就診，化驗一下精子的活力以及其他指數(shù)，讓醫(yī)生進行對癥下藥。