1．性生活過后腰疼是怎么回事：女性性生活過后腰疼

腰肌本身有勞損

腰肌本身有勞損，進(jìn)行大量的體力勞動后，就會導(dǎo)致腰疼的情況出現(xiàn)。而性生活很明顯是個體力活，要消耗很多體力不說，還要依靠腰肌的力量，所以若腰肌本身就有勞損，那么性愛后會出現(xiàn)腰疼。

處理：這種情況下，需要積極治療原發(fā)病。

得了某些婦科疾病

本身患有婦科疾病的女性，性愛后可能出現(xiàn)腰疼癥狀。女性有宮頸炎時表現(xiàn)為小腹痛和腰酸癥狀，當(dāng)宮頸受到劇烈撞擊時，疼痛會加劇;伴有宮頸息肉者，房事后還會出血。

處理：若房事后腰疼或者出血，需要及時到醫(yī)院檢查，確診有無婦科疾病，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。當(dāng)然治療期間是否可以過性生活，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

房事過度可致腰疼

性愛雖然美好，但是也要適度節(jié)制。若是性愛次數(shù)過頻，也容易引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛。

處理：要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。

性生活中沒到高潮

性生活過程中，若是沒有達(dá)到高潮，也容易引起腰疼。原理如下：性快感或性高潮的基礎(chǔ)，在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管充血。如果內(nèi)外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達(dá)到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。這與部分女性在月經(jīng)期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。

未能達(dá)到性高潮的性生活，與達(dá)到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現(xiàn)為模糊疼痛。此外，做愛未盡興，對某些人的心理可產(chǎn)生短期負(fù)性影響，例如出現(xiàn)煩躁，感到疲勞、腰痛等。

處理：多與配偶交流溝通，加強性前、性后戲，提高做愛的質(zhì)量。倘若出現(xiàn)腰痛，采取按摩、洗熱水澡或適當(dāng)運動，癥狀便會很快消失。

性生活中斷可導(dǎo)致腰疼

若中斷性生活，也會引起腰疼。為何會采用性生活中斷法呢?因為有些夫妻想要延長性生活的時間，所以在性生活過程中，故意中斷射精，這樣可以延長高潮時間，但是也會讓女性腰疼。

從生理學(xué)上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態(tài)，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于女方來講，經(jīng)常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

處理：為了防止性生活后出現(xiàn)不適，應(yīng)該采取順其自然的方法，在性生活中夫妻互相配合，一起達(dá)到快樂的彼岸。而不應(yīng)該為了一時之快中斷射精，導(dǎo)致各種后果。

2．性生活過后腰疼是怎么回事：男性性生活過后腰疼

炎癥

男性男性若患有前列腺炎，當(dāng)陰莖插入撞擊宮頸時會加劇陰莖疼痛;有時候還會出現(xiàn)陰莖充血，龜頭發(fā)黑發(fā)紫。

處理：出現(xiàn)這些情況應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確診后再根據(jù)醫(yī)生建議過性生活。

房事過頻

男性頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛，糾正方法要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。

處理：調(diào)整性生活中的抽動頻度、次數(shù)、幅度和姿勢。

未達(dá)高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基礎(chǔ)，在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管充血。如果內(nèi)外生殖器官受刺激后發(fā)生充血，但未達(dá)到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。男人這一情況與部分女性在月經(jīng)期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。

另一方面，和諧的性生活對身體有多方面影響。性高潮時，腦啡肽大量釋放，不但產(chǎn)生欣快感，而且還具有止痛作用。未達(dá)到性高潮與達(dá)到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現(xiàn)為模糊疼痛。

處理：多與配偶交流溝通，加強性前、性后戲，提高做愛的質(zhì)量。

中斷性生活可致腰痛

從生理學(xué)上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態(tài)，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于男性來說，經(jīng)常性地中斷夫妻生活，可會使男性陰莖慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

處理：建議夫妻間多溝通，打造和諧夫妻生活，多交談，了解彼此之間的感受，這沒有什么不好意思的，作為丈夫不能只顧自己的快感，多一點前戲

腎虛

男性有腎虛現(xiàn)象的話，也是會導(dǎo)致性生活后腰痛的，尤其是有的男性腎虛嚴(yán)重了，平時也會有腰膝酸軟的現(xiàn)象.不過腎虛是分腎陰虛與腎陽虛這兩種的，一般是陽虛寒，陰虛熱。在治療時一定要區(qū)分好。

處理：疼痛嚴(yán)重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以對癥治療。 日常注意補腎。

盆腔充血

男性盆腔充血是由于生殖器、生殖腺充血，而導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列癥狀，如睪丸墜脹、腹股溝區(qū)脹痛、腰痛、腰痛、解不出小便等。多發(fā)生于性欲旺盛卻又不能及時得到釋放的青壯年。戀人之間親熱的舉動，如撫摸、擁抱、接吻等，均能作為性刺激，反射性地引起大腦皮層性中樞興奮，這種興奮一方面可引起陰莖勃起，另一方面還可使生殖腺分泌增加。

當(dāng)大量的分泌物，包括前列腺液、精囊液等積聚在精囊、輸精管、附睪及尿道時，如果進(jìn)行性生活并射精，這些分泌物就組成精液，連同精子一并被射出。但是，如果不射精，這些分泌物就積聚在體內(nèi)，使前列腺、輸精管及附睪等被動擴張，刺激這些器官的神經(jīng)，從而引起反射性地脹痛。脹痛最初僅在睪丸發(fā)生，隨著性興奮增強，疼痛會沿著輸精管向上蔓延，引起腹痛，甚至腰痛。

由于這些器官充盈對尿道的壓迫刺激，再加上尿道被擠壓，便產(chǎn)生了頻頻尿意，但又解不出小便的情況。男性一次射精后，盆腔充血消退的時間為一刻鐘到半小時，而若無性高潮期，則盆腔充血需一天才能消退。

處理：果已經(jīng)產(chǎn)生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺的時候試著用枕頭墊高腰部，這樣有助于緩解腰疼。

3．性生活過后腰疼是怎么回事：性生活過后腰疼怎么治療

1、推拿

推拿是指醫(yī)生用各種手法來解除肌肉組織在處于痙攣狀態(tài)下產(chǎn)生過多的乳酸而產(chǎn)生的疼痛。另一方面，推拿可使局部血管擴張充血，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)刺激物質(zhì)代謝，使疼痛緩解。推拿適合治療某些腰痛，如腰肌勞損、腰肌筋膜炎、急性腰扭傷等肌肉痙攣造成乳酸堆積所引起的腰痛。

2、牽引療法

有骨盆牽引法，頜枕帶牽引法，牽引床治療法等。適合治療頸椎病癥、腰椎間盤突出癥、腰部急性扭傷或慢性損傷、腰椎后關(guān)節(jié)紊亂、腰部肌筋膜綜合征等，都可以用牽引法治療。

3、針灸治療的原理

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通路，其內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通表里，貫通上下。如果經(jīng)絡(luò)受外邪侵襲，氣血凝聚，壅塞脈絡(luò)，不通則痛。針灸術(shù)用疏風(fēng)散寒，溫陽祛濕，泄熱通絡(luò)，行氣活血等方法達(dá)到去病鎮(zhèn)痛的目的。治療腰痛可取阿是穴、腰俞、委中。針灸法對風(fēng)、寒、濕引起的疼痛治療效果更明顯，在針灸過程中，用艾卷燃著倒置于針柄之上，又針又灸，也可手執(zhí)艾卷，在距疼痛部位數(shù)厘米高度直接灸，這種聯(lián)合治療方法效果更佳。

4．性生活過后腰疼是怎么回事：性生活步驟過程

首先是接觸。

女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時，緊張得發(fā)抖，或是神經(jīng)質(zhì)地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。

第二步，看到女人不反抗握手和暗示。

男人把女人抱入懷中，動作要快、要猛，女人最喜歡男人這么強烈地要她，然后緊緊地抱著，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數(shù)女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細(xì)語是少不了的，男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經(jīng)開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊，然后有意無意地把手碰到她的乳房和陰部，讓她感覺到你。

第三步是吻。

吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就有感覺，這就是男人的功夫了。一般舌頭應(yīng)該在女人嘴里不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時轉(zhuǎn)動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數(shù)會站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發(fā)上或任何地方。吻應(yīng)該繼續(xù)，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發(fā)燙，緊貼男人，說明女人性欲已經(jīng)很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣著，放在后面說較好，否則女人的情緒受到影響了。

第四步，也是讓女人沖刺的一步。

男人這時不該脫褲子，一任陰莖脹著，一邊繼續(xù)親吻，一邊用雙手同時去摸她的胸部。先是輕輕的摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到最高點上來，這時女人的那里也會勃起，相信她的下體已經(jīng)非常濕了。

第五步，男人可以開始進(jìn)入。

除了一般的性交動作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對面做。讓女人高潮迭起，飄飄欲仙，這時男人不要再管女人了，只要一直任陰莖舒服，放松地性交。背后進(jìn)入也很好;抱著女人，陰莖插在里邊更好;站著放入陰莖，(高度要一致);等女人有了幾次高潮后，男人應(yīng)該開始準(zhǔn)備射精了。

最后一步，射精。

5．健康小提示

性生活后腰痛的情況是可大可小的，一定要引起重視，尤其是有一些是由疾病引起的，更要及時治療調(diào)理，以防腰痛越來越嚴(yán)重，影響到正常的工作生活。