1．射精會(huì)影響智力嗎

射精過(guò)多是會(huì)影響到智力的

如果一個(gè)男性有手淫的習(xí)慣的話，射精過(guò)多不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。射精過(guò)多還會(huì)影響到智力，會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。

2．射精會(huì)影響智力嗎-如何解除手淫

1.要注意生活和規(guī)律

按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來(lái)即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物;睡眠前最好能用溫水洗洗腳，?？蓭椭胨?。

2.離色情讀物

不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記?。?一旦想了，就會(huì)去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉他。

3.睡覺時(shí)要注意

睡覺時(shí)，褲子不要穿得太緊，被褥不要過(guò)暖，被子不要壓得過(guò)重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng)，睡不著，這時(shí)候不妨起來(lái)靜坐一下，使心神安靜下來(lái)，等性沖動(dòng)過(guò)去了，再去睡覺。

4.多鍛煉身體

平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強(qiáng)體質(zhì)，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。

5.有足夠信心

從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時(shí)，還應(yīng)對(duì)于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí)，既不要害怕、恐懼，也不要抱著無(wú)所謂的態(tài)度，毫不在乎。

3．健康小貼士

射精會(huì)影響智力嗎這篇文章就為大家介紹到這里，射精過(guò)多的話是會(huì)影響到智力的哦，所以大家不要為了一時(shí)貪歡而不顧自己的身體哦!