久備不孕是不是自己努力的方向搞錯了？久備不孕到底是怎么回事？久備不孕，明明那么努力了還是不成功，該怎么辦？

有個朋友，備孕了好久都沒有懷孕。偶然間聽他聊起備孕的過程，終于是知道了為什么。自從有了想要個孩子的想法后，兩口子就開始了除了月經(jīng)期間外每天都同房的日子，可以說是非常的努力了。

既然已經(jīng)這么努力了，但為什么過了那么久還是沒有好消息呢?

大家或許還不知道，同房如果過于頻繁的話，對于身體健康來說是很不利的。除了會導(dǎo)致體質(zhì)變差、誘發(fā)性功能障礙、加重腰背勞損外，對于小蝌蚪的質(zhì)量也是有著影響的，因此同房過多不僅不會提高受孕的成功率，相反還會降低受孕的成功率，甚至?xí)?dǎo)致不孕的發(fā)生。

這可不是危言聳聽。房事如果過頻的話，最直接的就是導(dǎo)致精液以及精子數(shù)量的減少。精子也是有其生長周期的，如果短時間內(nèi)消耗過多，精子成熟度、活力等也會下降，甚至?xí)霈F(xiàn)血精的情況。對于受孕來說，可以說是很不利的。

而女性如果同房過頻，導(dǎo)致了體內(nèi)出現(xiàn)抗精子抗體的話，對于受孕來說那就更是雪上加霜了。

那同房過多不好，那養(yǎng)精蓄銳只在排卵期同房呢?這也是不大好的呢。禁欲會導(dǎo)致精子的老化，而排卵期同房過頻同樣會出現(xiàn)上面所說的情況。

那到底應(yīng)該怎么辦呢?建議每周同房兩到三次，在排卵期內(nèi)適當(dāng)增加同房的次數(shù)。并且還要注意有個好心情，相信好孕很快就會來到吆~

如果你也是久備不孕，看看是不是也是把努力用錯了地方吧。