相信很多朋友每年夏天都會(huì)想，古代的人沒(méi)有空調(diào)，他們?cè)趺炊冗^(guò)夏天的?其實(shí)我們的祖宗們雖然沒(méi)有現(xiàn)在這么清爽愜意，但是也能發(fā)揮最大的智慧，想方設(shè)法把清涼帶到身邊。今天主要從衣食住行來(lái)說(shuō)一說(shuō)古人如何消夏，由于我國(guó)地大物博、各地風(fēng)土人情和物產(chǎn)不同，各朝各代還有區(qū)別，所以只是選取部分有代表性的說(shuō)一說(shuō)。

在穿著方面，注重面料為主。我國(guó)是個(gè)講究禮儀的國(guó)家，即使是夏天，在大庭廣眾之下，也不隨便袒胸露背?！短屏?尚書(shū)戶部》、《宋史
輿服志》等都規(guī)定當(dāng)時(shí)什么場(chǎng)合和季節(jié)穿什么樣式的衣服，既然樣式已定，主要就從面料做文章。中國(guó)人很早就生產(chǎn)出了輕、薄、透的紗類(lèi)，馬王堆出土的漢代素紗襌衣，重量不到一兩，想來(lái)應(yīng)該是極其清涼的。紗比較貴，而大部分人穿不起，這樣一種更為便宜的面料“葛紗”廣受歡迎，而且效果絲毫不差。它是一種植物面料，是最清透涼爽的材料。

在飲食方面，中國(guó)人是最講究吃的民族。在春秋戰(zhàn)國(guó)期間主要是飲米酒來(lái)消除暑氣;兩晉時(shí)期服食一種“湯餅”的熱食使自己大量流汗而降溫;唐宋元時(shí)期開(kāi)始有了冰飲，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了類(lèi)似冰激凌的“酥山”、冰酪等，還出現(xiàn)冰鎮(zhèn)水果;到了明清時(shí)候，除了繼承前代的消暑食物以外，蓮子湯、中草藥、涼茶等都開(kāi)始為百姓服務(wù)。

住房是度夏的關(guān)鍵一環(huán)。這一點(diǎn)古人比我們占有一些優(yōu)勢(shì)，那時(shí)候的樓房沒(méi)有這么多曾、住房面積也沒(méi)有這么緊張、密度沒(méi)有這么大。對(duì)于皇家大院或者高門(mén)大戶而言，可以把房子修得高大一些，通風(fēng)效果更好。春秋時(shí)期，有一種石虎銅龍的裝置，將水源引至建筑物上方，通過(guò)銅質(zhì)排水管流出，通過(guò)水流蒸發(fā)達(dá)到為建筑物降溫效果。唐朝的“涼殿”是在房?jī)?nèi)安裝機(jī)械傳動(dòng)設(shè)備，輪扇搖轉(zhuǎn)，借風(fēng)力將冷風(fēng)傳送到殿內(nèi)。

窮苦人家當(dāng)然沒(méi)法做到這些，但是可以依山傍水修建涼亭，或者在房子周邊種植綠色植物。在明朝的時(shí)候出現(xiàn)房檐、天井、冷巷等方式，想法設(shè)法消除暑氣。那個(gè)時(shí)候的房子大多以木質(zhì)結(jié)構(gòu)，本來(lái)也比現(xiàn)在磚混結(jié)構(gòu)吸收熱量要少。

古人在旅途中是不能像我們這樣享受空調(diào)的，他們主要采取物理隔絕的方式來(lái)降溫。馬車(chē)棚、船篷、傘、草帽都能讓您不暴露在耀眼的日光下，無(wú)論是坐車(chē)、行船還是步行，總有一款能滿足你的要求。

充滿智慧的古代人雖然在夏天比咱們艱苦，但是他們因陋就簡(jiǎn)、因地制宜也能把夏天過(guò)得有滋有味。