1．取環(huán)后可以騎自行車嗎

視情況而定

取環(huán)后究竟能不能騎自行車還是要看自身的情況，如果取完環(huán)后身體沒有太大的不適，就可以騎自行車，如果取環(huán)后又是疼痛又是出血的話，那最好就不要騎了。

2．取環(huán)手術(shù)過程

1.女性在進(jìn)行取環(huán)手術(shù)前，要先做好術(shù)前檢查項(xiàng)目，包括血常規(guī)、白帶常規(guī)、b超檢查，主要是確定節(jié)育環(huán)的位置。

2.進(jìn)行取環(huán)手術(shù)時(shí)，醫(yī)生先探明確定節(jié)育環(huán)的位置。

3.把取環(huán)器送入子宮腔，用取環(huán)鉤沿子宮后壁緩緩前進(jìn)，接觸到金屬物時(shí)，稍抬起鉤柄，再稍稍前進(jìn)，然后放下鉤柄，緩緩向后退出，多能將環(huán)鉤住拉出。

4.假如放的是帶有尼龍尾絲的節(jié)育環(huán)，只要拉住子宮頸口外的尼龍尾絲，輕輕一拉就能將環(huán)取出。

3．取環(huán)后注意事項(xiàng)

1.注意衛(wèi)生

取環(huán)后要注意私處的衛(wèi)生，每天溫水清洗陰部，不要著涼。

2.禁止同房

取環(huán)后兩周內(nèi)不要進(jìn)行性生活，以防感染，也不要坐浴、盆浴、以防感染引發(fā)炎癥。

3.飲食注意

取環(huán)后可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。

4.多休息

取環(huán)后要多休息，不要進(jìn)行太勞累的活動(dòng)。

4．取環(huán)后食療食譜

1.紫米補(bǔ)血粥

材料:紫米1杯,龍眼干2兩,水12杯,冰糖2兩。

做法:紫米以冷水浸泡1小時(shí)后瀝干水備用。取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開后轉(zhuǎn)小火,加入作法1的紫米煮40分鐘后,加入龍眼干續(xù)煮20分鐘,最后加冰糖調(diào)味即可。

2.蘑菇排骨湯

材料:排骨500g,蘑菇200g,鹽適量,料酒適量,姜2片,胡椒粉少許。

做法:排骨,蘑菇洗凈。排骨剁成小段,蘑菇切成片。鍋里放排骨加滿水,在爐上大火燒開。撇去浮沫,加料酒姜片,加蓋。改小火燒1小時(shí)以上,開蓋在蘑菇燒10分鐘加鹽調(diào)味,加點(diǎn)胡椒粉即可。

3.肝棗補(bǔ)血湯

材料:豬肝30克,鴨肝30克,菠菜100克,棗(干)20克,水發(fā)木耳15克,姜5克,鹽2克。

做法:豬肝和鴨肝都切片,菠菜洗凈后切段。將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內(nèi),加水適量,小火煮30分鐘。加入菠菜,加鹽、生姜再煮5分鐘,即可。