1．女人大姨媽一般來幾天

4-6天左右

一般女性來大姨媽的時(shí)間通常都在4-6天左右，也有一些比較特殊的在3-7天左右，只要時(shí)間不低于3天或者不超過7天都是正?，F(xiàn)象。

2．月經(jīng)不調(diào)的癥狀

1.月經(jīng)量過多

月經(jīng)量過多是月經(jīng)不正常最明顯的一種癥狀，正常情況下月經(jīng)量應(yīng)該在80ml左右，如果大大超過80ml的話就是月經(jīng)量過多。

2.月經(jīng)量過少

除了月經(jīng)量過多之外，月經(jīng)量過少也是月經(jīng)不正常的一種表現(xiàn)。

3.月經(jīng)提前

月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，但月經(jīng)量正常。

4.月經(jīng)推遲

平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。

5.經(jīng)期延長

月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。

3．月經(jīng)不調(diào)的原因

1.過度減肥

過度減肥身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，不僅影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血。

2.多次人流

多次人流手術(shù)會使子宮內(nèi)膜變薄，子宮損傷難以修復(fù)，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥等疾病相繼出現(xiàn)。

3.節(jié)育環(huán)影響

節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以上節(jié)育環(huán)后常常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。

4.作息不規(guī)律

由于工作或?qū)W習(xí)，需要經(jīng)常熬夜或者作息時(shí)間顛倒，這些不良的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

5.情緒因素

如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，生理周期變得紊亂。

4．月經(jīng)不調(diào)怎么辦

1.注意衛(wèi)生

平時(shí)要多注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，以免感染。

2.飲食注意

注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷、辛辣等食物。

3.及時(shí)治病

如果本身就患有一些特殊疾病的話一定要及時(shí)治療，以免越拖越嚴(yán)重。

4.保持好心情

要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。