有些女性在排卵期的時候，會有出血的情況出現(xiàn)。雖然一般情況下排卵期出血對我們的身體沒有什么傷害。但是對于備孕的人來說，如果在排卵時不同房的話，對于好孕的成功率是會有影響的。因此預(yù)防還是很有必要的。

那應(yīng)該怎樣進行預(yù)防呢?

首先，就是要了解排卵期的生理知識。注意排卵期時的個人衛(wèi)生，尤其是私處的衛(wèi)生清潔，避免出現(xiàn)細菌感染。在出血時盡量不要同房，如果一定要同房，一定千萬讓另一半做好衛(wèi)生清潔工作。

其次，要注意保暖、不貪涼。對于寒冷刺激的環(huán)境是要避免的。對于生冷刺激的食物也是要避免的。可以多吃些新鮮的蔬菜水果，但是對于蔥姜蒜等要避免。

再次，情緒對于我們身體的影響也是很大的，因此在排卵期期間要調(diào)整好自己的心態(tài)，時刻保持心情的愉悅，并避免有大的情緒波動。

最后，在內(nèi)褲的選擇上也是要注意的。在排卵期時最好選擇透氣性好、柔軟、棉質(zhì)的。做到勤換勤洗，換洗后的內(nèi)褲最好是在陽光下曬干。

最后的最后，就是在排卵期不要讓自己太過的勞累。