1．月經(jīng)第五天可以汗蒸嗎

不可以

月經(jīng)期間是不能汗蒸的，因?yàn)楹拐魰r(shí)候過(guò)高的溫度有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多，從而延長(zhǎng)經(jīng)期，就算是到了月經(jīng)第五天，月經(jīng)量很少的時(shí)候也不能汗蒸，這樣有可能會(huì)讓月經(jīng)再次變多。

2．什么人不能汗蒸

經(jīng)期的女性，有高血壓、心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士不適合汗蒸。還有男性不宜長(zhǎng)時(shí)間頻繁汗蒸，以免導(dǎo)致不育。

3．汗蒸適用人群

1.沒(méi)什么特殊疾病的人可以通過(guò)汗蒸來(lái)改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。

2.改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群。

3.病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。

4．經(jīng)期注意事項(xiàng)

1.嚴(yán)禁同房

經(jīng)期女性一定不能同房，因?yàn)榻?jīng)期局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛(wèi)生

經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。

3.多休息

充分休息很重要,過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。

4.不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

5.不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。

6.飲食注意

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。