1．月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑正常嗎

不正常

經(jīng)血顏色正常情況下應(yīng)該都是暗紅色和血紅色，如果出現(xiàn)黑色的話(huà)是不正常的，有可能是宮寒或者氣滯血瘀導(dǎo)致的，還有一些婦科疾病也有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑，比如子宮后位、子宮內(nèi)膜炎等，這種情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查并治療。

2．月經(jīng)正常顏色

經(jīng)血的顏色從鮮紅色的到暗淡的褐色都屬于正常的范圍，血液沒(méi)有被排出之前會(huì)產(chǎn)生凝結(jié)現(xiàn)象，因此經(jīng)血中有凝塊也是正常的。

3．月經(jīng)正常流量

在月經(jīng)初期，流量大一些是正常的，可能會(huì)需要使用大吸收量的衛(wèi)生巾或棉條，之后幾天流量應(yīng)該逐步減少。服用避孕藥的女性流量普遍會(huì)少一些，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜變薄了，脫落引發(fā)的出血也就隨之減少。

4．經(jīng)期注意事項(xiàng)

1.嚴(yán)禁同房

經(jīng)期女性一定不能同房，因?yàn)榻?jīng)期局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛(wèi)生

經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。

3.多休息

充分休息很重要,過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。

4.不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

5.不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。

6.飲食注意

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。