1．宮寒可以吃紅提嗎

可以吃

紅提不是寒性水果，紅提性平，所以宮寒的人是可以吃提子的。宮寒的女性在吃水果的時(shí)候總是小心翼翼，因?yàn)楹芏嗟乃际呛缘?，宮寒患者不能吃，而紅提性平、味甘、酸，是一種非常美味的水果哦，還具有補(bǔ)氣血、益肝腎的功效呢。

2．紅提的營養(yǎng)價(jià)值

紅提營養(yǎng)十分豐富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。

紅提含0.15%-0.9%的蛋白質(zhì)和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。

一升葡萄汁相當(dāng)于1.7升牛奶，650克牛肉，1000克魚，500克面包，3-5個(gè)雞蛋，1.2千克馬鈴薯，3.5千克番茄，1.5千克蘋果、梨、桃產(chǎn)生的熱量，對人體具有很多保健作用。

3．紅提的食用禁忌

1、紅提不能和牛奶一起食用

紅提能和牛奶一起食用會引起腹瀉

2、吃完紅提要馬上漱口

因?yàn)榧t提中含有多種發(fā)酵的糖分，對人的牙齒不是很友好，所以吃完漱口，可以對牙齒起到一定的保護(hù)作用

3、紅提不能和人參一起食用

紅提里面的成分會與人參里面的成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低人參的滋補(bǔ)作用

4、紅提不能和海鮮一起食用

海鮮大多數(shù)也是屬于涼性的，如果這個(gè)時(shí)候還吃了紅提的話，很可能造成腹部不適，引起腹瀉，增加胃寒等

5、紅提不能和四環(huán)素一起食用

四環(huán)素是生活中常見的藥物，如果和紅提一起食用，容易使四環(huán)素的藥效受到破壞，不起作用