1．宮寒吃豬腳姜可以嗎

可以

豬腳姜對于宮寒痛經(jīng)的人是很有好處的，因為豬腳姜有驅(qū)寒去濕、行氣活血的功效，同時還能夠暖身、促進子宮收縮，而豬腳也含有不少的鈣質(zhì)，所以在冬冷春寒時進飲能補氣活絡(luò)、驅(qū)寒祛風、醒胃可口。另外女性常吃豬腳姜還能美容養(yǎng)顏哦。

2．哪些人最適合吃豬腳姜

1、運動不足、手腳發(fā)冷的男士、女士;這種體虛的人就是需要補氣益血，所以吃豬腳姜是很好的選擇。

2、宮寒痛經(jīng)、渴望有紅潤膚色的美女更適合吃;豬腳姜含有豐富的膠原蛋白和鈣物質(zhì)，女性常吃可以美容養(yǎng)顏。

3、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦產(chǎn)后身體容易虛弱，此時可以進食豬腳姜來滋補元氣。

4、身體虛弱，體寒的人士。豬腳姜里面有甜醋為原料。而且醋可以擬制和降低人體衰老過程中氧化物的形成,可以軟化血管,降血脂,降低膽固醇.所以呢醋和豬手在一起,可以降解豬手中的脂肪含量,可以解掉油膩的口感,就不用擔心吃豬手發(fā)胖啦。

3．豬腳姜怎么做好吃

【材料】

豬腳500g、雞蛋4、黃姜300g、甜醋1瓶、黑米醋3湯匙、冰糖適量

【做法】

1.雞蛋生水入煲，煮8分鐘;撈起后立即浸入冷水，等待片刻;待雞蛋冷卻后小心剝?nèi)サ皻?

2.黃姜去皮、洗凈、切厚片、輕輕拍以拍松纖維更入味，然后晾干水份;鍋內(nèi)加少量油，放入姜片，小火煸炒;炒至姜片微微發(fā)干，盛出待用;

3.豬腳去毛、洗凈，放入沸水鍋中焯燙;豬腳變色后撈出，洗去浮沫，瀝干多余水份;

4.煲中放入冰糖，倒入甜醋;

5.再倒入黑米醋，大火煲開;

6.加入已經(jīng)剝殼的雞蛋;再倒入炒干的姜片，再次煲開;最后放入豬腳，大火煲開后轉(zhuǎn)中小火;煲至豬腳皮軟即可(約1.5小時)。